Waspada! Ini Bahaya Konsumsi Jahe Secara Berlebihan, Bisa Tingkatkan Risiko Pendarahan
Bahaya Konsumsi Jahe Secara Berlebihan--Freepik
Berikut adalah beberapa efek samping dari konsumsi jahe yang berlebihan:
1. Risiko Maag
Konsumsi jahe dalam jumlah besar bisa menyebabkan maag atau dispepsia, yang ditandai dengan nyeri lambung dan ketidaknyamanan perut akibat kelebihan senyawa tertentu.
Gangguan Pencernaan Terlalu banyak jahe dapat menimbulkan masalah pencernaan seperti diare dan kembung.
BACA JUGA:Simak! 4 Buah-Buahan yang Bantu Jaga Kesehatan Otak dan Cegah Pikun
BACA JUGA:Awas, Sering Menatap Layar Ponsel Bisa Sebabkan Penuaan Dini
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe yang berlebihan dapat menyebabkan mual dan memperburuk gejala batu empedu karena meningkatkan aliran empedu.
2. Peningkatan Risiko Pendarahan
Jahe dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko pendarahan, meskipun mungkin dalam skala kecil, karena efek pengencer darahnya.
Mereka yang akan menjalani operasi atau melahirkan harus berhati-hati dengan konsumsi jahe.
3. Hipoglikemia
Jahe dapat menurunkan kadar gula darah, tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan hipoglikemia yang berbahaya.
BACA JUGA:Mengkonsumsi Petai Secara Berlebihan Ternyata Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Mengkonsumsi Jamur kuping Untuk Kesehatan Tubuh, Sebagai Sumber Zat Besi
Gejala hipoglikemia meliputi sakit kepala, detak jantung tidak teratur, kelelahan, dan kecemasan.
- Tag
- Share
-
-
