Rambut Sering Rontok? Coba Lakukan Cara Alami ini, Ampuh Cegah Kebotakan

rambut sering rontok? coba lakukan cara alami ini, ampuh cegah kebotakan rambut sering rontok? coba lakukan cara alami ini, ampuh cegah kebotakan koranprabumulihpos.com - masalah rambut rontok kerap di alami oleh banyak orang mulai dari anak-anak muda hingga orang dewasa.  rambut rontok merupakan salah satu kondisi dimana rambut sedang mengalami masalah, adapun faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok salah satunya stres. namun, untuk mencegah hal tersebut ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mencegah rambut rontok. nah, cara alami ini dilakukan untuk mencegah kebotakan yang mana disebabkan karena rambut sering rontok. baca juga:5 manfaat lengkuas untuk kesehatan kulit, apa saja? baca juga:5 tips ampuh atasi kulit kaki pecah-pecah yang jarang diketahui kamu dapat menerapkan cara alami ini di rumah supaya mendapatkan hasil yang maksimal agar rambut tetap kuat dan terhindar dari kerontokan. memang sebetulnya rambut rontok jadi salah satu keluhan banyak orang apalagi rambut rontok yang tak wajar. seperti di lansir pada channel youtube @caradokter, sebetulnya permasalahan rambut rontok yang berlebihan ini harus segera di atasi. "apabila hanya mengalami rambut rontok 5 hingga 10 helai perharinya masih tahap wajar, tetapi jika sudah mencapai diluar batas yakni 50 helai hingga lebih dapat membuat rambut jadi menipis bahkan sampai mengalami kebotakan dan itu harus di beri penanganan,"ujar narasi dikutip dalam channel youtube @caradokter, pada 23 juni 2024.  baca juga:khasiat jeruk nipis bisa buat wajah cerah dan berseri seri baca juga:ini 4 manfaat manggis untuk kesehatan, menyumbang antioksidan yang baik lantas, bagaimana cara mencegah rambut rontok dari dokter? simak cara pencegahannya sebagaimana di kutip dalam channel youtube @caradokter. 1. pola makan sehat perlu diketahui, cara yang dapat dilakukan untuk mencegah rambut rontok yang pertama bisa kamu lakukan yakni dengan memperhatikan pola makan. pastikan tubuh tercukupi protein, vitamin dan mineral agar pertumbuhan rambut dalam lebih sehat dan rambut bisa ternutrisi dengan baik. 2. hindari stres berlebih nah, cara yang dapat menyebabkan rambut rontok bisa jadi karena stres yang berlebihan. baca juga:ini 4 minuman menyegarkan sehabis konsumsi daging baca juga:makanan hambar sebabkan anak tidak mau makan, ini kata dokter ardi santoso itulah kenapa penting sekali mengelola stres agar kesehatan rambut dapat terjaga dengan baik dan bisa mencegah rambut rontok. lakukan aktivitas yang menyenangkan dan kamu dapat mengelola stres dengan olahraga ringan serta mela ku kan meditasi agar pertumbuhan rambut dapat sehat secara maksimal. 3. jangan terlalu sering menggunakan alat pemanas  hal yang paling penting untuk menjaga kesehatan rambut yakni dengan menghindari penggunaan alat pemanas rambut atau yang disebut hair dryer. sebab jika terlalu sering menggunakan hair dryer atau catokan rambut dapat memperparah kerusakan pada rambut dan menyebabkan rambut rontok. baca juga:turunkan kolesterol dengan 4 buah ini setelah konsumsi daging baca juga:matikan lampu saat tidur sudah dilakukan di zaman nabi dan baik untuk kesehatan, ini kata dokter cahyono jika ingin menggunakan alat pemanas gunakan dalam suhu rendah sehingga rambut bisa tetap sehat. 5. konsultasi kedokter jika masalah rambut rontok tak kunjung membaik bahkan tambah parah, kamu dapat berkonsultasi dengan dokter terkait permasalahan yang kamu alami agar tidak terjadi kebotakan. itulah beberapa cara yang dapat di lakukan untuk mencegah rambut rontok yang bisa kamu terapkan mulai sekarang. (*)

Tag

• # cegah kebotakan
• # rambut rontok
• # ampuh
• # cara alami

Share

• 
• 
• 
• 
•