Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Konsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh
Teks foto: Manfaat Konsumsi Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh-Freepik--
Tahukah kamu bahwa mengkonsumsi bawan gmerah dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.
Pasalnya pada bawang merah terdapat kandungan berupa potasium, allicin dan vasodilator sehingga ampuh turunkan tekanan darah.
Bahkan kandungan ini pula dapat mengatur aliran darah agar lebih lancar.
BACA JUGA:5 Khasiat Buah Zaitun untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:5 Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan, Ampuh Bikin Kulit Cerah Bercahaya
2. Melancarkan saluran pernapasan
Selanjutnya, selain dapat menurunkan tekanan darah juga mampu melancarkan saluran pernapasan.
Nah, kandungan yang terdapat pada bawang merah ini dapat membantu mengeluarkan lendir pada tenggorokan yang bisa menghambat saluran napas bisa di atasi dengan bawang merah.
Nah, supaya mendapatkan hasil yang maksimal bisa mengkonsumsi bawang merah secara mentah tanpa diasak langsung.
3. Mencegah kanker
Manfaat mengkonsumsi bawang merah mentah berikutnya adalah dapat mencegah kanker dalam tubuh.
Disebutkan pada dalam penelitian Pacific Journal of Cancer prevention 2012, ekstrak etil asetat (EEO) yang ada pad bawang merah terdapat efek memperhambat sistem asam lemak hewani.
Nah, kandungan tersebut dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Hal ini tentunya dapat mencegah pertumbuhan kanker secara umum.seperti kanker payudara, kanker usus besar dan juga perut.
4. Sumber antioksidan
- Tag
- Share
-
-
