Catat! Ini 6 Makanan yang Mampu Tingkatkan Trombosit Dengan Cepat Selain Jambu Biji

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Sabtu , 20 Apr 2024 - 03:21

Teks foto: Makanan yang Mampu Tingkatkan Trombosit-freepik--

catat! ini 6 makanan yang mampu tingkatkan trombosit dengan cepat selain jambu biji                            prabumulihpos - penurunan trombosit kerap terjadi pada penderita demam berdarah, umumnya orang yang mengalami penyakit tersebut dianjurkan untuk mengkonsumsi jambu biji.
namun tahukah kamu, selain jambu biji ada beberapa jenis makanan yang mampu meningkatkan trombosit dengan cepat.
beberapa makanan ini selain menyehatkan tubuh juga mampu meningkatkan trombosit yang dipicu oleh berbagai penyakit seperti demam berdarah.
salah satu makanan yang dapat meningkatkan trombosit diantaranya adalah buah pepaya dan cokelat hitam.
baca juga:5 cara efektif menurunkan kolesterol dengan gaya hidup sehat, yuk terapkan!
baca juga:benarkah rempah kencur bisa mengurangi sel kanker, ini 4 manfaatnya untuk kesehatan
perlu kamu tahu, orang yang mengalami penurunan trombosit membuat darah susah membeku, sehingga dapat memicu kekurangan banyak darah.
nah, jika kamu memiliki penurunan trombosit yang rendah, kamu dapat meningkatkannya dengan mengkonsumsi makakan ini secara alami.
adapun beberapa jenis makanan yang ampuh meningkatkan trombosit sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber adalah sebagai berikut.
1. pepaya
pepaya merupakan salah satu jenis buah-buahan yang dipercaya mampu meningkatkan trombosit.
selain memiliki rasa yang manis dan khas, buah pepaya dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kembali trombosit  terkhusus bagi penderita demam berdarah.
baca juga:5 cara efektif menurunkan kolesterol dengan gaya hidup sehat, yuk terapkan!
 
baca juga:benarkah rempah kencur bisa mengurangi sel kanker, ini 4 manfaatnya untuk kesehatan
buah pepaya sendiri termasuk salah satu buah yang kaya enzim sehingga mampu menjadi pengobatan alami saat mengalami trombosit rendah.
kamu dapat memanfaatkan ekstrak pepaya ini sebagai salah satu pengobatan alami untuk meningkatkan trombosit.
2. sayuran hijau
selain mengkonsumsi pepaya, kamu juga dapat memanfaatkan sayuran hijau untuk meningkatkan trombosit yang rendah.
pasalnya sayuran yang berdaun hijau ini memiliki kandungan vitamin k yang mamlu menunjang pembekuan darah 
salah satu sayuran hinau yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan trombosit adalah sayur bayam.
hal ini disebabkan karena sayur bayam sendiri memiliki kandungan vitamin b9 yanh dibutuhkan oleh tubuh.
baca juga:5 cara efektif menurunkan kolesterol dengan gaya hidup sehat, yuk terapkan!
 
 
baca juga:benarkah rempah kencur bisa mengurangi sel kanker, ini 4 manfaatnya untuk kesehatan
selain sayur bayam ada banyak sekali jenis sayuran yanh dapat meningkatkan trombosit seperti kemangi, seledri, sawi dan lainnya.
3. labu
nah, labu imi juga dipercaya dapat membantu meningkatkan kembali trombosit yang rendah.
selain memiliki rasa yang enak ketika dimasak, labu juga memiliki kandungan vitamin a yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai salah satu cara meningkatkan jumlah trombosit.
selain itu, ada beberapa jenis sayuran yang dipercaya dapat meningkatkan jumlah trombosit yakni wortel, ubi jalar, dan kale.
4. kiwi
kiwi juga menjadi salah satu jenis makanan yanh dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh.
hal ini dikarenakan pada kiei sendiri memiliki kandungam berpa vitamin c yang mampu yang diperlukan oleh tubuh agar dapat meningkatkan jumlah trombosit
nah, kiwi ini dapat memberikan atau mendukung fungsi normal trombosit.
adapun buah yang memiliki kandungan vitamin c selain kiwi adalah cabai merah, brokoli, jeruk dan makanan lainnya.
5. gandum utuh
apabila kamu memiliki kadar trombosit rendah hang ditandai dengan rasa lemas, kamu dapat mengkonsumsi gandum utuh yakni berat cokelat, barley, oat dan lainnya.
nah, gandum utuh ini memiliki kandungan berupa karbohidrat, zat besi, vitamin b dan juga serat yang dibutuhkan oleh tubuh.
6. cokelat hitam
perlu diketahui, cokelat hitam dapat membantu meningkatkan trombosit yang rendah.
mengkonsumsi cokelat hitam sendiri dipercaya dapat membantu menambah sel darah merah karena kandungan zat besi didalamnya.
itulah beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan trombosit yang rendah secara alami. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 20 April 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan