Waspada! Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Es Teh, Kontrol Mulai Sekarang
Waspada! Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Es Teh, Kontrol Mulai Sekarang --
Minuman es teh yang dijual secara komersial dapat mengandung tambahan elektrolit atau kafein, yang pada beberapa kasus dapat mempengaruhi keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Hal ini bisa menjadi masalah terutama bagi orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu seperti tekanan darah tinggi ataugangguan gin
Kandungan gula dan kalori yang tinggi dalam es teh dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Selain itu, beberapa varian es teh ada yang mengandung kafein berlebih dan jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan jantung.
5. Masalah Gigi
Gula yang terkandung dalam es teh dapat merusak gigi dan menyebabkan pembentukan plak.
Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko pembusukan gigi, yang pada gilirannya dapat mengarah pada masalah kesehatan mulut yang serius.
Meskipun es teh bisa menjadi minuman yang menyegarkan, penting untuk mengkonsumsinya tidak berlebihan karena berbahaya untuk kesehatan tubuh. (ald)
- Tag
- Share
-
-
