Stop Konsumsi 7 Kudapan Ini Bersama Teh Hangat, Kalau Tidak Mau Menyesal Nantinya

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Sabtu , 10 Feb 2024 - 19:27

Teks foto: Stop Konsumsi 7 Kudapan Ini Bersama Teh Hangat, Kalau Tidak Mau Menyesal Nantinya----

stop konsumsi 7 kudapan ini bersama teh hangat, kalau tidak mau menyesal nantinya                            prabumulihpos - kudapan atau makanan ringan di musim hujan seperti saat ini paling pas dinikmati dengan segelas teh hangat, termasuk sajian menu lainnya.
namun, ternyata tak semua makanan kudapan aman jika dikonsumsi bersamaan dengan secangkir teh hangat.
ada sejumlah makanan, yang bahkan tidak direkomendasikan untuk dinikmati secara bersamaan dengan teh seperti kudapan atau makanan ringan seperti gorengan atau sayuran hijau.
alasannya, tentu karena berpengaruh pada kesehatan salah satunya bisa memicu risiko gangguan pencernaan.
baca juga:6 manfaat mengkonsumsi madu alami, ampuh atasi penyakit ringan hingga berat
penasaran kan, makanan ringan atau kudapan apa saja yang disarankan untuk tidak dikonsumsi secara bersamaan dengan segelas teh hangat.
berikut akan di uraikan satu persatu makanan pantangan pendamping teh hangat yang dirangkum dari berbagai sumber.
1. makanan pedas
makanan pedas tidak direkomendasikan untuk dinikmati bersamaan dengan teh karena bisa memicu sakit perut selain mengubah cita rasa teh.
2. makanan manis
teh dapat mencegah kadar gula darah tinggi berkat kandungan senyawa polifenol.
baca juga:nafsu makan menurun? atasi dengan 6 makanan ini, bikin tubuh langsung bugar
yang bisa menghambat penyerapan karbohidrat sehingga menekan risiko gula darah naik.
tapi manfaat ini bisa hilang jika teh diminum sambil makan makanan manis juga seperti kue, biskuit, donat atau cokelat.
makanan manis dengan gula tinggi dapat menyebabkan gula darah naik. jadi, baiknya membatasi makanan manis saat sedang minum teh.
3. makanan berkunyit
makanan berbahan kunyit juga sebaiknya dihindari saat minum teh karena dapat memicu masalah perut seperti kembung, refluks asam lambung hingga sembelit.
4. yoghurt
yoghurt termasuk makanan dingin sebaiknya juga tidak dikonsumsi dengan teh, terutama teh hangat kerana bisa mengakibatkan mual dan asam lambung naik.
5. cemilan dingin
cemilan dingin atau beku seperti ice cream, cheese cake dan lainnya juga tidak boleh dimakan saat minum teh.
alasannya mengonsumsi makanan dengan suhu berbeda di saat bersamaan bisa melemahkan sistem pencernaan dan memicu mual.
kudapan dingin yang dimakan bersamaan dengan teh dapat menyebabkan ngilu atau nyeri pada gigi. 
jika ingin cemilan dingin dan teh juga, baiknya beri jeda minimal 30 menit setelah minum teh.
6. gorengan dan makanan bertepung
minum teh sambil menikmati gorengan atau makanan bertepung seperti bakwan juga tidak direkomendasikan.
gorengan yang dinikmati dengan minum teh dapat memicu gangguan pencernaan seperti sembelit, kembung hingga mulas.
gorengan juga mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi karena minyak yang digunakannya.
dan kandungan lemak dan kolesterol dalam gorengan sulit dicerna tubuh sehingga dapat memperparah masalah pencernaan.
7. kacang
sejumlah kacang seperti almond, kacang polong, kacang kedelai, dan kacang merah juga mengandung memiliki zat besi.
dengan alasan sama seperti sayuran hijau, teh tak dianjurkan untuk diminum saat menikmati kacang-kacangan.
8. sayuran hijau
minum teh ternyata baiknya tak dilakukan saat menyantap sayuran hijau seperti bayam, sawi, kangkung, dan brokoli.
ini karena sayuran hijau kaya zat besi yang berperan dalam membentuk hemoglobin dan mengoptimalkan fungsi kognitif.
itulah informasi mengenai kudapan atau makanan ringan, yang tidak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan teh hangat.
karena mengkonsumsi teh hangat bersamaan dengan beberapa kudapan diatas, bisa memicu gangguan pencernaan. (sumeks.co)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 11 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan