Jaga Jantung Agar Tetap Sehat, Sebaiknya Coba 4 Buah Buahan Ini
Jaga Jantung Agar Tetap Sehat, Sebaiknya Coba 4 Buah Buahan Ini --Freepik
BACA JUGA:Memiliki Rasa Pahit dan Kurang Disukai, Ini 4 Manfaat Pare Untuk Kesehatan
Apel juga mengandung antioksidan yang bisa melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
4. Strawberry
Strawberry mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan.
Antioksidan tersebut bisa membantu untuk melindungi jantung dari stres serta meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Serat dalam strawberry mendukung pencernaan yang sehat dan pengendalian berat badan.
BACA JUGA:Memiliki Rasa Manis dan Tekstur Lembut, Ini 4 Manfaat Ubi Cilembu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Membantu Menjaga Kesehatan Kulit, Ini 4 Manfaat Buah Srikaya
Nah dengan menambahkan buah buahan tersebur ke dalam pola makan sehari hari bisa dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.
- Tag
- Share
-
-
