Kenali Jerawat Mendem dan Cara Tepat Menghilangkannya dengan Aman

Reporter: Erna Nur |

Editor: Ros Suhendra |

Kamis , 28 Aug 2025 - 17:45

Kenali Jerawat Mendem dan Cara Tepat Menghilangkannya dengan Aman--Foto: Freepik

3. Hindari Memencet Jerawat

Memencet jerawat, khususnya jerawat mendem, justru bisa memperparah peradangan dan meningkatkan risiko infeksi serta meninggalkan bekas luka. Oleh karena itu, sebaiknya jangan memencet jerawat agar proses penyembuhannya berjalan lebih baik.

4. Kelola Stres dengan Baik

Stres dapat memicu peningkatan hormon tertentu, seperti kortisol dan androgen, yang berkontribusi dalam produksi minyak berlebih pada kulit. Kondisi ini bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan memperburuk jerawat.

Melakukan relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau teknik pernapasan dalam, bisa membantu menurunkan stres dan mencegah timbulnya jerawat mendem.

5. Pemakaian Masker Lumpur atau Masker Sulfur

Masker lumpur dan masker sulfur memiliki manfaat dalam mengendalikan produksi minyak yang berlebih sehingga membantu mencegah pori-pori tersumbat.

Kandungan sulfur juga memiliki sifat antibakteri yang dapat meredakan kemerahan dan pembengkakan, sementara masker lumpur membantu membersihkan kotoran serta racun dari kulit.

kenali jerawat mendem dan cara tepat menghilangkannya dengan aman                            koranprabumulihpos.com - jerawat adalah masalah kulit yang cukup umum dan seringkali mengganggu, meskipun tidak membahayakan secara medis. namun, keberadaannya bisa memengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang.
berbagai faktor bisa menyebabkan munculnya jerawat, seperti penggunaan produk kecantikan yang tidak sesuai dengan tipe kulit, pola makan yang kurang sehat, faktor keturunan, hingga perubahan hormon. salah satu jenis jerawat yang kerap muncul adalah jerawat nodul, atau yang biasa disebut jerawat mendem.
jerawat mendem merupakan jenis jerawat yang tumbuh jauh di bawah permukaan kulit. jerawat ini biasanya terasa nyeri dan cukup mengganggu kenyamanan penderitanya.
selain itu, jerawat jenis ini cenderung berukuran lebih besar dan waktu penyembuhannya lebih lama dibanding jerawat biasa.
beberapa metode berikut bisa dicoba untuk mengatasi jerawat mendem, sebagaimana dikutip dari cleveland clinic:
baca juga:5 manfaat vitamin e yang wajib kamu tahu untuk pertumbuhan rambut optimal
baca juga:mengejutkan! tbc renggut 2 nyawa tiap 5 menit, pemerintah bergerak cepat
1. kompres dengan es batu
kompres dingin menggunakan es batu dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat mendem. caranya adalah dengan membungkus es batu menggunakan kain tipis, kemudian ditempelkan pada area yang berjerawat.
suhu dingin berfungsi menyempitkan pembuluh darah, mengurangi bengkak, serta memberikan efek mati rasa yang bisa mengurangi rasa sakit.
2. memilih produk perawatan kulit yang tepat
menggunakan skincare yang sesuai sangat penting untuk menangani jerawat mendem. produk yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroksida terbukti efektif dalam mengatasi jerawat jenis ini.
baca juga:healing119 dan upaya pemerintah cegah bunvh d!ri: harapan baru di tengah krisis!
baca juga:puskesmas karang raja hadirkan 5 klaster layanan unggulan, komitmen tingkatkan kesehatan masyarakat
3. hindari memencet jerawat
memencet jerawat, khususnya jerawat mendem, justru bisa memperparah peradangan dan meningkatkan risiko infeksi serta meninggalkan bekas luka. oleh karena itu, sebaiknya jangan memencet jerawat agar proses penyembuhannya berjalan lebih baik.
4. kelola stres dengan baik
stres dapat memicu peningkatan hormon tertentu, seperti kortisol dan androgen, yang berkontribusi dalam produksi minyak berlebih pada kulit. kondisi ini bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan memperburuk jerawat.
melakukan relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau teknik pernapasan dalam, bisa membantu menurunkan stres dan mencegah timbulnya jerawat mendem.
5. pemakaian masker lumpur atau masker sulfur
masker lumpur dan masker sulfur memiliki manfaat dalam mengendalikan produksi minyak yang berlebih sehingga membantu mencegah pori-pori tersumbat.
kandungan sulfur juga memiliki sifat antibakteri yang dapat meredakan kemerahan dan pembengkakan, sementara masker lumpur membantu membersihkan kotoran serta racun dari kulit.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 29 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan