5 Manfaat Jus Timun yang Wajib Kamu Ketahui untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Jus Timun yang Wajib Kamu Ketahui untuk Kesehatan Tubuh--Foto: Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM – Siapa yang tidak menyukai timun? Rasanya hampir semua orang menyukainya. Timun bahkan sering dijadikan lalapan saat makan.
Sebagai salah satu sayuran yang biasa dijadikan lalapan, timun juga sering dimasak dalam berbagai olahan yang lezat.
Selain itu, timun juga bisa diolah menjadi jus yang sangat menyegarkan, cocok untuk menghilangkan dahaga.
Tidak banyak yang tahu bahwa konsumsi timun ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Timun memiliki berbagai kandungan yang baik, mulai dari menjaga kesehatan tulang hingga jantung, menjadikannya pilihan makanan yang menyehatkan.
BACA JUGA:3 Langkah Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jantung Sehari-hari
BACA JUGA:Hati-hati! Ini 7 Makanan yang Bisa Menyebabkan Keracunan Jika Disimpan Terlalu Lama di Kulkas
Tahukah kamu bahwa timun kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh?
Banyak yang penasaran dengan manfaat jus timun bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang jarang diketahui tentang mengonsumsi jus timun.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat utama dari mengonsumsi jus timun adalah mendukung kesehatan jantung. Selain menyegarkan, jus timun mengandung kalium dan antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh.
Kandungan ini juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung, seperti stroke.
BACA JUGA:Keajaiban Sujud dalam Shalat Terhadap Kesehatan Otak
BACA JUGA:Konsumsi Mie Instan Terlalu Sering? Ini Dampaknya bagi Kesehatan Tubuh
2. Menurunkan Tekanan Darah
- Tag
- Share
-
-
