Minim Efek Samping dengan Obat Alami, Ini 5 Daun yang Megobati Asma
Minim Efek Samping dengan Obat Alami, Daun yang Megobati Asma--Freepik
Daun mint dikenal luas karena kandungan mentholnya yang mampu melegakan pernapasan.
Aroma dan rasa segar dari daun mint membantu membuka saluran udara yang tersumbat serta mengurangi produksi lendir.
Daun mint memiliki sifat antispasmodik yang bisa meredakan kejang otot pada saluran pernapasan.
Teh daun mint atau menghirup uap air panas dengan tambahan minyak mint bisa menjadi alternatif alami bagi penderita asma.
BACA JUGA:Populer Tapi Kontroversial, Ini Fakta Kopi Arang yang Perlu Kamu Tahu
BACA JUGA:5 Manfaat Berenang Untuk Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Paru Paru
3. Daun Kemangi
Daun kemangi memiliki kandungan eugenol dan antioksidan yang berfungsi sebagai anti inflamasi dan antibakteri.
Konsumsi daun kemangi secara rutin dipercaya dapat membantu memperkuat sistem pernapasan dan mengurangi gejala asma.
Daun ini bisa dikonsumsi langsung sebagai lalapan atau dijadikan campuran jus dan teh herbal.
4. Daun Pegagan
Pegagan merupakan tanaman herbal yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional Asia.
BACA JUGA:6 Minuman Alami yang Bisa Mengurangi Kecanduan Gula
BACA JUGA:6 Buah Ideal yang Tinggi Serat, Membantu Menambah Energi Sehari Hari
Daun ini kaya akan saponin dan triterpenoid yang membantu memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat sistem imun.
- Tag
- Share
-
-
