Khasiat Minum Tradisional Bandrek Untuk Kesehatan, Memiliki Banyak Rempah Rempah dalam Pembuatannya

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Rabu , 23 Apr 2025 - 15:45

Khasiat Minum Tradisional Bandrek Untuk Kesehatan, Memiliki Banyak Rempah Rempah dalam Pembuatannya--Freepik

khasiat minum tradisional bandrek untuk kesehatan, memiliki banyak rempah rempah dalam pembuatannya                            koranprabumulihpos.com - bandrek adalah minuman tradisional khas indonesia, khususnya dari daerah sunda di jawa barat, yang telah lama dikenal sebagai penghangat tubuh. 
minuman ini biasanya dikonsumsi saat cuaca dingin karena mampu memberikan sensasi hangat dari dalam. 
bandrek dibuat dari berbagai rempah rempah alami yang tidak hanya memberikan rasa khas dan aroma yang menggugah selera, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
kandungan dan bahan utama bandrek
bandrek umumnya dibuat dari jahe sebagai bahan utama, yang kemudian dikombinasikan dengan berbagai rempah.
baca juga:khasiat tersembunyi jus daun pepaya, manfaat alami untuk sembuhkan banyak penyakit?
baca juga:ternyata 5 kelompok orang ini tidak diperbolehkan minum air kelapa muda, kok bisa?
kayu manis, cengkeh, serai, daun pandan, kapulaga, dan lada hitam. untuk memberikan rasa manis alami, biasanya ditambahkan gula merah. 
beberapa variasi bandrek juga mencampurkan santan, susu, atau telur untuk menambah kekayaan rasa dan manfaat gizi.
khasiat jahe dalam bandrek
jahe merupakan komponen utama dalam bandrek yang memiliki segudang manfaat.
jahe terkenal sebagai anti inflamasi alami yang dapat membantu mengatasi nyeri sendi dan otot. 
baca juga:minum air kelapa secara berlebihan? sebaiknya berhati hati, ini 4 dampaknya untuk kesehatan
baca juga:kalian wajib tau nih, ternyata 5 buahan ini disukai organ tubuh
jahe juga efektif meredakan mual, memperlancar pencernaan, meningkatkan sirkulasi darah, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. 
jahe juga dapat membantu meredakan gejala flu dan batuk karena efek hangat yang dihasilkannya.
manfaat kesehatan dari kombinasi berbagai rempah membuat bandrek menjadi minuman dengan banyak manfaat.
1. meningkatkan daya tahan tubuh
kandungan antioksidan dan antimikroba dari rempah rempah membantu melindungi tubuh dari infeksi.
baca juga:hati-hati! 4 jenis diet ini justru berbahaya bagi kesehatan
baca juga:siapa sangka menangis memiliki manfaat untuk kesehatan, membantu mengurangi stress
2. menghangatkan tubuh
 sangat efektif dikonsumsi saat cuaca dingin atau ketika tubuh merasa lemas.
3. meredakan batuk dan flu
sifat anti inflamasi dan efek hangat membantu meredakan gejala pilek, batuk, dan tenggorokan gatal.
4. membantu pencernaan
bandrek dapat meredakan kembung, mual, dan memperlancar buang air besar.
5. relaksasi dan anti stres
aroma rempah yang khas memberikan efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 18 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan