Donor Darah, Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh dan Menurunkan Risiko Penyakit
Donor Darah, Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh dan Menurunkan Risiko Penyakit--Foto: Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Donor darah adalah tindakan yang tidak hanya bermanfaat bagi orang lain, tetapi juga memberikan berbagai keuntungan untuk kesehatan tubuh pendonor.
Meskipun tujuannya utama adalah untuk membantu menyelamatkan nyawa orang lain, kegiatan ini juga memiliki sejumlah manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Berikut adalah beberapa keuntungan yang dapat diperoleh dengan mendonorkan darah secara teratur:
BACA JUGA:Hati Hati Saat Tertidur Dengan Rambut Basah, Terdapat Risiko yang Bisa Kamu Hadapi
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Ternyata Daun Ketapang Bisa Bantu Obati Penyakit Kulit
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Donor darah secara rutin dapat memberikan dampak positif bagi jantung. Salah satu manfaat utama dari donor darah adalah menurunkan kadar zat besi dalam tubuh.
Kadar zat besi yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah, yang berisiko meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan stroke.
Dengan mendonorkan darah, tubuh akan mengurangi kelebihan zat besi, yang membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
2. Membantu Proses Pembakaran Kalori dan Penurunan Berat Badan
Mendonorkan darah juga dapat berkontribusi dalam pembakaran kalori.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Air Kelapa Muda Ternyata Bisa Mencerahkan dan Bersihkan Wajah
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Ternyata Daun Ketapang Bisa Bantu Obati Penyakit Kulit
Setiap kali seseorang mendonorkan sekitar 450 ml darah, tubuhnya akan membakar sekitar 650 kalori.
- Tag
- Share
-
-
