5 Khasiat Daun Sirih untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
5 Khasiat Daun Sirih untuk Menjaga Kesehatan Tubuh--Foto: Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Daun sirih merupakan tanaman yang dikenal luas karena berbagai khasiat kesehatan yang dimilikinya. Tanaman herbal ini sangat bermanfaat dalam membantu proses penyembuhan berbagai penyakit.
Daun sirih mengandung banyak nutrisi penting, seperti protein, iodin, natrium, serta vitamin A, B1, dan B2. Selain itu, daun sirih juga kaya akan senyawa lain, seperti asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenol, dan minyak atsiri.
Berikut adalah beberapa kondisi medis yang dapat dibantu dengan penggunaan daun sirih:
1. Mengatasi Asma
BACA JUGA:Perhatikan 4 Langkah Penting Turunkan Gula Darah Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Awas! Kebiasaan Sebelum Tidur yang Tanpa Disadari Bisa Mengganggu Kualitas Tidur
Asma sering kali dipicu oleh histamin, yang dilepaskan saat tubuh mengalami reaksi alergi.
Histamin dapat menyebabkan pembuluh darah melebar, meningkatkan produksi lendir, dan menimbulkan kontraksi pada otot-otot saluran pernapasan.
Senyawa aktif dalam daun sirih, seperti flavonoid dan minyak atsiri, memiliki efek antihistamin yang dapat mengurangi dampak histamin, sehingga membantu meredakan peradangan dan membuka saluran pernapasan bagi penderita asma.
2. Membantu Penyembuhan Maag
BACA JUGA:Mau Hormon Seimbang? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini
BACA JUGA:Kacang Mete Cemilan yang Bisa Mendukung Kesehatan Tulang dan Otak
Maag terjadi ketika lapisan pelindung lambung terganggu dan produksi lendir lambung berkurang.
Daun sirih dapat merangsang produksi lendir tersebut, yang berfungsi melindungi dinding lambung dari iritasi akibat asam lambung yang berlebih.
- Tag
- Share
-
-
