Hindari Jerawat Kamu dengan Menghindari 4 Jenis Makanan Ini, Atur Pola Makanmu Sekarang Juga

hindari jerawat kamu dengan menghindari 4 jenis makanan ini, atur pola makanmu sekarang juga koranprabumulihpos.com - sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan makanan yang bisa menimbulkan jerawat ini setiap orang pasti ingin melihat kulitnya agar nampak bersih dan terhindar dari jerawat, terutama kaum hawa. kaum hawa sejak zaman dahulu selalu memperhatikan penampilannya, apalagi penampilan wajahnya.  tentu saja penampilan wajah yang bersih, mulus, dan tidak ada jerawat merupakan impian bagi setip kaum hawa yang ada diseluruh dunia agar terlihat cantik. baca juga:waspada! 6 makanan dan minuman yang berisiko tingkatkan keguguran baca juga:5 makanan lezat sebagai kunci, agar balita sehat juga meningkatkan kecerdasan otak kemunculan jerawat tak hanya disebabkan oleh faktor skin care yang tidak cocok, hormonal, stress, begadang tetapi juga oleh faktor mengkonsumsi makanan sehari hari yang berlebihan. berikut makanan yang bisa menjadi penyebab jerawat dan harus kamu hindari. 1. makanan yang terbuat dari susu mengkonsumsi makanan yang berbahan susu memanglah bagus untuk kesehatan tulang tetapi jika dikonsumsi berlebihan dapat memicu munculnya jerawat. karena kandungan hormon yang ada dimakanan makanan tersebut dat memicu kelenjar produksi secara berlebihan jika dikonsumsi banyak sehingga dapat memunculkan jerawat. 2. makanan berminyak dan tinggi garam menkonsumsi makanan yang tinggi garam dan berminyak sangatlah tidak sehat, jika kalian sering mengkonsumsi makanan makanan yang berminyak dan tinggi akan garam sebaiknya kalian kurangi karena dapat menyebabkan munculnya jerawat dan komedo pada wajah kalian.  3. makanan pedas makanan makanan pedas dapat menyebabkan munculnya jerawat ketika dikonsumsi berlebihan, alasannya karena makanan pedas dapat menyebabkan perut sakit dan gangguan pencernaan. gangguan pencernaan dapat berdampak kepada gangguan kulit, sehingga dapat memunculkan jerawat. 4. makanan tinggi gula makanan manis merupakan makanan yang sangat digemari oleh banyak orang dari segala kalangan, tapi kalian harus berhati hati loh, mengkonsumsi makanan yang tinggi gula tidak hanya menyebabkan diabetes tetapi dapat memunculkan jerawat.

Tag

• # makanan tinggi gula
• # pola makan
• # makanan pedas
• # jerawat

Share

• 
• 
• 
• 
•