5 Jenis Buah yang Bisa Perburuk Kondisi Saat Demam, Apa Saja?
5 Jenis Buah yang Bisa Perburuk Kondisi Saat Demam, --Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Saat tubuh sedang mengalami demam, pemilihan makanan yang tepat, termasuk jenis buah, sangat mempengaruhi proses pemulihan.
Beberapa jenis buah sebaiknya dihindari ketika demam karena dapat memperburuk kondisi atau menghambat proses penyembuhan tubuh.
Buah dengan kandungan gula yang tinggi atau tingkat keasaman yang tinggi dapat membebani sistem pencernaan, serta meningkatkan kadar gula darah, yang tidak ideal saat tubuh sedang melawan infeksi.
Oleh karena itu, penting untuk memilih buah yang tepat guna mendukung pemulihan tubuh dengan lebih cepat dan efektif.
BACA JUGA:6 Makanan Alami yang Dapat Meningkatkan Hormon Estrogen pada Wanita
BACA JUGA:Mencegah Keropos Tulang; 8 Makanan Bergizi untuk Lansia
Berikut adalah beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat demam:
1. Buah dengan Kandungan Gula Tinggi (Seperti Anggur, Mangga, dan Pisang)
Buah-buahan seperti anggur, mangga, dan pisang memiliki kadar gula yang tinggi, yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah.
Lonjakan ini bisa mengganggu kerja sistem kekebalan tubuh dan memperlambat pemulihan dari infeksi.
BACA JUGA:Kecil Tapi Kaya Manfaat, Rahasia Kesehatan dari Biji Wijen
BACA JUGA:5 Zinc Sirup Terbaik dan Mudah Ditemukan di Apotek
2. Nangka
Nangka dapat menghasilkan gas dalam pencernaan dan berpotensi menyebabkan perut kembung.
- Tag
- Share
-
-
