KORANPRABUMULIHPOS.COM - Daun kemangi adalah tanaman herbal yang sering digunakan dalam berbagai hidangan dan sebagai lalapan.
Selain itu, daun ini menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satu cara untuk memanfaatkan khasiatnya adalah dengan mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan.
Berikut adalah lima manfaat utama dari air rebusan daun kemangi:
BACA JUGA:5 Tanaman Bermanfaat untuk Kesehatan yang Harus Ada di Halaman Rumah
BACA JUGA:Mengapa Kelelahan Bisa Berujung Kematian? Berikut Penyebab yang Mungkin
1. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Air rebusan daun kemangi efektif dalam mengatasi berbagai masalah pencernaan.
Kandungan minyak atsiri dalam daun ini dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan memperbaiki fungsi pencernaan.
Mengonsumsi air rebusan ini dapat meredakan gejala seperti kembung, mual, serta membantu mengurangi kram perut dan sembelit berkat sifat antispasmodiknya.
2. Sumber Antioksidan
Daun kemangi kaya akan antioksidan, termasuk flavonoid, polifenol, dan vitamin C, yang penting dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Ikan Pari untuk Kecerdasan Otak Anak dan Ibu Hamil
BACA JUGA:7 Manfaat Tersembunyi Lengkuas, Lebih dari Sekadar Bumbu Dapur
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun kemangi, Anda dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan serta memperkuat sistem imun.