Untuk mengatasi darah rendah, sebaiknya penderita hipotensi mengonsumsi minuman yang memiliki kandungan kafein.
Minuman berkafein seperti kopi, mampu merangsang produksi hormon adrenalin.
Hormon tersebut berperan untuk meningkatkan tekanan darah dan mempercepat detak jantung.
Untuk hasil terbaik, konsumsilah kafein di pagi hari, dan batasi asupan kafein di malam hari agar tidak memicu insomnia.
7. Mengobati asam urat
Kopi hitam ternyata dapat dimanfaatkan sebagai obat alami asam urat yang terbukti cukup efektif.
Hal ini karena kopi mengandung mineral, polifenol, dan kafein yang dapat meningkatkan metabolisme purin.
Sehingga asam urat yang terbentuk bisa segera dibuang melalui urine. Alhasil, kadar asam urat berkurang dan nyeri sendi mereda.
- Seduh bubuk kopi hitam ke dalam air hangat
- Tambahkan gula sedikit
- Minum 2 kali sehari
8. Mengurangi risiko penyakit jantung
Berdasarkan penelitian Harvard School of Public Health, minum kopi secara rutin dapat menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung.
Manfaat kopi untuk kesehatan jantung diperoleh berkat kandungan antioksidannya yang tinggi.
Bukan itu saja, pada kopi juga terdapat asam klorogenat yang berperan mengendalikan tekanan darah.
9. Membakar kalori dan mengurai lemak