4. Susu dengan Pisang
Sebagian orang mengonsumsi susu dan pisang sebagai sarapan di pagi hari, dan juga sering menjadi menu pilihan untuk diet. Alih-alih menyehatkan, kombinasi ini justru berbahaya jika dikonsumsi.
Mengonsumsi susu dan pisang secara bersamaan dapat mengganggu sistem pencernaan, menyebabkan sinus, dingin, batuk, dan bahkan alergi.
5. Kedelai dan Bayam
Siapa sangka kombinasi kedua makanan ini tidak baik jika dimakan secara bersamaan. Sayur dengan kedelai, seperti tempe, sering kali menjadi pelengkap menu makanan.
Kedelai mengandung kalsium dan bayam mengandung asam oksalat. Jika kedua kandungan tersebut dikonsumsi secara bersamaan, maka asam oksalat akan bereaksi dengan kalsium yang menyebabkan endapan di dalam usus dan tidak dapat larut.
Hal ini bakal mengganggu penyerapan kalsium dan menyebabkan penyumbatan di perut.
6. Minum Teh Setelah Makan
Sebagian orang memilih teh sebagai minuman pendamping setelah makan, mengonsumsi teh setelah makan ternyata tidak baik. Karena teh mengandung antioksidan yang dapat membantu meringankan inflamasi di dalam tubuh.
Kandungan yang terkandung dalam teh dapat menghambat, bahkan mencegah penyerapan protein dalam tubuh.
7. Burger dan Kentang Goreng
Kedua makanan ini sering dijumpai pada restoran siap saji, dan terkadang penyajiannya burger selalu dikombinasikan dengan burger. Namun, jika kedua makanan ini dikonsumsi secara bersamaan, akan menimbulkan racun dalam tubuh.
Bahaya mengonsumsi burger dan kentang secara bersamaan, akan meningkatkan kadar gula dan kolesterol dalam tubuh dengan cepat. Karena burger dan kentang adalah makanan yang sama-sama memiliki kandungan lemak tinggi di dalamnya.
Jika Anda sering mengonsumsi burger dan kentang, anda akan sering merasa lelah, mengantuk, sakit kepala akibat kolesterol tinggi, malas dan berakhir dengan nafsu makan yang tinggi serta peningkatan berat badan.
8. Keju dan Daging
Keju dan daging memiliki protein yang sama-sama tinggi. Tetapi, jika kedua makanan ini dikombinasikan, akan berpengaruh terhadap pencernaan, karena kedua makanan tersebut akan sulit dicerna.