6. Penglihatan Malam yang Buruk
Penglihatan malam yang buruk atau rabun senja dapat menunjukkan kekurangan vitamin A.
Vitamin A diperlukan untuk produksi rhodopsin, pigmen di retina yang memungkinkan penglihatan dalam kondisi cahaya rendah.
Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja dan, jika tidak ditangani, dapat berkembang menjadi xerophthalmia, yang dapat merusak kornea dan menyebabkan kebutaan.
Kategori :