Minuman Manis vs Rokok: Mana yang Lebih Berbahaya?

Untuk mengatasi masalah ini, kontrol konsumsi gula perlu diimbangi dengan kebijakan pemerintah. Sebagai contoh, Singapura melarang iklan minuman tinggi gula mulai akhir tahun 2023 untuk mengurangi konsumsi gula di kalangan masyarakat.

Kesimpulan

Keduanya, baik minuman manis maupun rokok, memiliki risiko kesehatan yang signifikan. Namun, konsumsi minuman manis dapat berkontribusi secara langsung pada risiko diabetes dan obesitas, yang menyebabkan banyak kasus kematian. Oleh karena itu, penting untuk mengontrol asupan gula secara ketat dan mengadopsi gaya hidup sehat demi mencegah dampak kesehatan jangka panjang.