Tak Hanya Lezat, Ini 5 Manfaat Kulit Ayam untuk Kesehatan Tubuh

4. Kaya akan Vitamin dan Mineral

Kulit ayam memiliki berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin B kompleks, vitamin E, zinc, dan selenium.

Vitamin vitamin ini tersebut berbagai fungsi tubuh seperti metabolisme energi, sistem kekebalan tubuh yang sehat, dan fungsi tiroid yang optimal.

5. Kalsium untuk Kesehatan Tulang

Kulit ayam sumber kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi, kalsium dalam kulit ayam membantu untuk memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis pada usia lanjut.

Nah meskipun kulit ayam memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, penting untuk mengkonsumsinya dengan benar dan tidak berlebihan. (*)