Sebaiknya keringkan rambut terlebih dahulu sebelum tidur agar tidak menyebabkan dampak tersebut.
3. Munculnya Jamur dan Infeksi Kulit
Kelembaban yang tinggi di sekitar kulit kepala bisa memicu pertumbuhan jamur dan infeksi kulit, terutama jika kebersihan rambut tidak dijaga dengan baik.
4. Peningkatan Risiko Flu
Tidur pada saat rambut basah bisa menurunkan suhu tubuh secara perlahan.
Hal tersbeut bisa membuat kamu menjadi lebih rentan terhadap penyakit seperti pilek ataupun flu.
BACA JUGA:Labu Siam Cocok dikonsumsi Setalah Daging, Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:4 Makanan Ini Bisa Jadi Biang Penyakit, Kurangi Mulai Sekarang
5. Gangguan Tidur
Saat rambut basah terkadang membuat beberapa orang merasakan tidak nyaman ketika tidur dengan rambut basah.
Hal tersebut bisa mengganggu kualitas tidur dan mengakibatkan kurangnya istirahat yang memadai.
Mengeringkan rambut sebelum tidur merupakan salah satu cara terbaik untuk menghindari risiko yang ada.
BACA JUGA: Jarang Diketahui, Ini Fakta Menarik Tanaman Amarilis
BACA JUGA:Cokelat Hitam Punya Rasa Lezat Hingga Segudang Manfaat, Apa Saja?
Sebaiknya gunakan handuk atau pengering rambut dengan suhu rendah untuk melindungi kesehatan rambut dan kulit kepala kamu.