3. Kesedihan
Kesedihan yang berkepanjangan bisa mengarahkan kepada sikap depresi, kelelahan kronis, isolasi sosial, dan bahkan meningkatkan risiko bunuh diri.
Kesedihan secara terus-menerus bisa mengganggu fungsi sehari-hari dan kualitas hidup seseorang.
4. Kecemasan
Kecemasan secara terus menerus dan berkelanjutan bisa mengganggu dan merugikan.
Kecemasan berkepanjangan bisa mengganggu tidur, menurunkan konsentrasi dan produktivitas, serta menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah fisik lainnya.
Nah itu dia 4 jenis emosi yang bisa berbahaya untuk kesehatan jika dimiliki dalam waktu berkepanjangan. (*)
BACA JUGA:Kulit Sensitif Bisa Coba 6 Skincare Vegan Ini, Bantu Wajah Glow Up Maksimal
BACA JUGA:Doyan Bakso? Sebaiknya Jangan Keseringan Jika Tak Ingin Terkena Penyakit Ini