PRABUMULIHPOS - Banyak yang mengabaikan mengkonsumsi gula berlebih, padahal mengkonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Memang mengkonsumsi gula merupakan keharusan sebab gula sendiri menjadi sumber karbohidrat dan energi bagi tubuh.
BACA JUGA:Hindari Mengkonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Bersamaan Dengan Jeruk, Bahaya Bagi Tubuh
BACA JUGA:Cantik Gak Perlu Mahal! 6 Produk Masker Wajah Terbaik Ampuh Sapu Bersih Komedo Membandel
Tak hanya itu, gula ini juga dapat membantu kinerja fungsi otak meningkat, namun walaupun berguna bagi tubuh, mengkonsumsi gula tidak boleh berlebih.
Hal ini dikarenakan jika mengkonsumsi terlalu banyak gula akan mengalami berbagai macam penyakit yang dapat mengganggu kesehatan.
Memang sebetulnya mengkonsumsi makanan manis seperti halnya cokelat memiliki rasa yang enak dan lezat.
Bahkan, bukan hanya orang dewasa tetapi juga anak-anak sangat menyukai makanan manis seperti halnya cokelat.
BACA JUGA:Cantik Gak Perlu Mahal! 6 Produk Masker Wajah Terbaik Ampuh Sapu Bersih Komedo Membandel
BACA JUGA:Hindari Mengkonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Bersamaan Dengan Jeruk, Bahaya Bagi Tubuh
Dibalik kelezatan mengkonsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan terdapat efek negatif bagi kesehatan tubuh.
Berikut beberapa tanda tubuh mengalami overdosis gula sebagaimana dilansir dari berbagai sumber.
1. Gusi sering berdarah
Salah satu tanda tubuh mengalami overdosis gula adalah gusi sering berdarah.
Penyakit pada gusi adalah salah satu penyakit yang kerap di alami penderita diabetes yang mana diabetes tersebut sulit dikendalikan.