Kurang Minum Menurunkan Fungsi Tubuh, Ini 7 Bahayanya
PRABUMULIHPOS.BACAKORAN.CO - Kebanyakan orang pasti sudah tau bahaya sedikit meminum air putih setiap harinya.
Meskipun sudah banyak yang mengetahui bahwa sedikit minum air dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Meskipun begitu, masih banyak yang mengabaikan meminum air putih dengan cukup setiap harinya.
Kurang minum air setiap hari dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA:Hobi Konsumsi Kurma, Ternyata Ini 5 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Tips dan Trik Agar Sehat Sampai Tua, Ini Tipsnya
Lantas apa saja beberapa bahaya yang dapat ditambahkan jika sering minum air putih, berikut penjelasannya.
1. Dehidrasi
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi.
Gejala dehidrasi meliputi mulut kering, mata kering, dan penurunan produksi air seni.
2. Penurunan Daya Tahan Tubuh
Air membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.
BACA JUGA:Miliki Spek Menggelegar! Ini 6 Pilihan Smartphone Untuk Papamu
BACA JUGA:Suasana Hati Sedang Stess, Coba Tenangkan dengan Bunga Telang Manfaatnya Luar Biasa