Nah, langkah yang hisa kamu gunakan untuk mengatasi ketombe pada kulit kepala adalah dengan cuka sari apel.
BACA JUGA:Nih 6 Cara Merawat Rambut Agar Rambut Tetap Sehat, Muslimah Harus Tau
BACA JUGA:Hati - Hati! Ini 5 Bahaya Makan Berlebihan Saat Buka Puasa Untuk Kesehatan Tubuh
Ya, cuka sari apel berperan penting dalam menyehatkan rambut bahkan bisa menghilangkan ketombe dengan mudah.
Sebagaimana yang tercatat dalam Growth inhibition of a phytopathogenic fungus, Colletotrichum species by acetic acid pada Microbiology Research.
Dalam studi yang dikutip dari halodoc tersebut menyebutkan bahwa penggunaan cuka sari apel ini dapat mencegah jamur akibat ketombe.
Cara menggunakannya sangat simpel, kamu bisa mencampurkan cuka sari apel dengan air dingin dan oleskan pada kulit kepala.
BACA JUGA:Ada Bayam Hingga Wortel, Berikut 5 Jenis Makanan Tinggi Vitamin K, Bagus untuk Tulang
BACA JUGA:6 Jenis Buah-buahan yang Aman dan Ampuh Menurunkan Gejala Asam Lambung
4. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
Nah, salah satu langkah yang bisa kamu terapkan yakni drngan cara mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang.
Kamu dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung zink dan vitamin B agar menghindari ketombe membandel dikulit kepala.
Selain menyehatkan tubuh, mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan tersebut dapat mencegah adanya ketombe di permukaan kulit kepala.
5. Mengkonsumsi prabiotik
Nah, cara yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan ketombe di kulit kepala yakni dengan mengkonsumsi prabiotik.
BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Konsumsi Kentang Untuk Kesehatan Tubuh