Meskipun rasanya manis, ubi Cilembu memiliki indeks glikemik yang relatif lebih rendah dibandingkan makanan manis olahan, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis.
BACA JUGA:Membantu Menurunkan Gula Darah, Ini 4 Manfaat Mengkudu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:4 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Kadar Gula Naik, Apa Saja?
Kandungan kalorinya juga tidak terlalu tinggi, sehingga aman dikonsumsi sebagai pengganti sumber karbohidrat utama.
Kategori :
Terkait
Kamis 11 Sep 2025 - 17:00 WIB
Memiliki Rasa Manis dan Tekstur Lembut, Ini 4 Manfaat Ubi Cilembu Untuk Kesehatan
Rabu 03 Sep 2025 - 19:00 WIB
Memiliki Rasa yang Manis dan Menyegarkan, Ternyata Ini 4 Manfaat Tebu Untuk Kesehatan
Sabtu 30 Aug 2025 - 17:00 WIB
Baik Untuk Pencernaan dan Kesehatan Tubuh, Ini 4 Manfaat Pisang Ambon
Selasa 26 Aug 2025 - 17:04 WIB
Khasiat Alami Biji Kurma, Melindungi Kesehatan Jantung
Sabtu 19 Apr 2025 - 16:31 WIB
Miliki Rasa Manis dan Memberikan Energi, Ini Manfaat Buah Lontar Untuk Tubuh
Terpopuler
Kamis 11 Sep 2025 - 19:47 WIB
Nuansa Unta di Padang Pasir ada di SMKN 2 Prabumulih saat Gelar Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW
Kamis 11 Sep 2025 - 22:34 WIB
Kota Nanas Dikepung Banjir, Wako H Arlan Tinjau Lokasi: Banyak Aliran Drainase Tersumbat!
Kamis 11 Sep 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Ular, Shio Macan, Shio Kelinci, Shio Kambing Siang Ini
Kamis 11 Sep 2025 - 13:00 WIB
Oppo A6 Pro Resmi Meluncur: Baterai 7.000 mAh, Fast Charging 80W, dan Ketahanan Militer
Kamis 11 Sep 2025 - 12:00 WIB
Samsung Galaxy S25 vs Galaxy S25 FE: Perbandingan Performa, Kamera, dan Baterai 2025
Kamis 11 Sep 2025 - 20:39 WIB
Diguyur Hujan Deras Sejak Sore, Prabumulih Dikepung Banjir
Terkini
Jumat 12 Sep 2025 - 11:00 WIB
POCO C85 vs Samsung Galaxy A07: Perbandingan Spesifikasi, Harga, dan Fitur 2025
Jumat 12 Sep 2025 - 10:30 WIB
Cara Main Game Monster Clear untuk Dapat Saldo DANA Gratis
Jumat 12 Sep 2025 - 10:00 WIB
Redmi 15R vs Honor 400: Baterai 7.000 mAh Lawan Kamera 200 MP, Pilih Mana?
Jumat 12 Sep 2025 - 09:35 WIB
Redmi 15C vs Realme C15: Pilih HP Rp1 Jutaan Mana yang Lebih Worth It?
Jumat 12 Sep 2025 - 09:30 WIB
POCO F7 Pro vs POCO F6, Apakah Layak Upgrade di 2025?
Jumat 12 Sep 2025 - 08:30 WIB
Cuma Main Game, Bisa Dapat Saldo DANA Hingga Rp300.000? Begini Caranya
Jumat 12 Sep 2025 - 07:30 WIB
Xiaomi 15 vs 15 Ultra, Perbandingan Lengkap Flagship Terbaru Xiaomi
Kamis 11 Sep 2025 - 22:40 WIB
Banjir Prabumulih, 3 Warga Mabes Terjebak dalam Rumah Berhasil Dievakuasi
Kamis 11 Sep 2025 - 22:34 WIB
Kota Nanas Dikepung Banjir, Wako H Arlan Tinjau Lokasi: Banyak Aliran Drainase Tersumbat!
Kamis 11 Sep 2025 - 21:55 WIB