Pijat Aromaterapi
Pijat aromaterapi menggabungkan teknik pijat Swedia dengan minyak esensial yang memiliki manfaat terapeutik melalui aromanya. Minyak esensial dipilih sesuai dengan kebutuhan, seperti lavender untuk menenangkan atau peppermint untuk menyegarkan. Kombinasi ini membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, serta memperbaiki kualitas tidur.
BACA JUGA:Anak Mulai Dewasa? Begini Cara Menyampaikan Nasihat Tanpa Menimbulkan Konflik
BACA JUGA:6 Buah Ideal yang Tinggi Serat, Membantu Menambah Energi Sehari Hari
Pijat Olahraga
Pijat olahraga dirancang khusus untuk atlet atau individu yang aktif secara fisik. Teknik ini membantu mencegah cedera, meningkatkan fleksibilitas, dan mempercepat pemulihan pasca-latihan. Biasanya, pijat olahraga menggabungkan pijat Swedia, pijat jaringan dalam, serta peregangan aktif untuk hasil yang maksimal.
Pijat Jaringan Dalam
Pijat jaringan dalam menargetkan lapisan otot dan jaringan ikat yang lebih dalam. Terapis menggunakan tekanan yang lebih dalam dan gerakan yang lebih lambat untuk menangani area tubuh yang tegang dan kaku. Teknik ini sangat efektif untuk meredakan nyeri kronis, memperbaiki postur tubuh, serta mengurangi ketegangan otot. Meskipun terkadang terasa sedikit tidak nyaman, hasil yang didapat sangat memuaskan.
Pijat Refleksi
Pijat refleksi fokus pada titik-titik tertentu di kaki, tangan, dan telinga, yang diyakini terhubung dengan organ tubuh tertentu. Memberikan tekanan pada titik-titik ini dapat membantu meningkatkan fungsi organ, mengurangi rasa sakit, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Teknik ini ideal bagi mereka yang menginginkan pijatan tanpa perlu membuka pakaian.