Jenis buah-buahan sitrus juga merupakan makanan mencegah osteoporosis. Dilansir dari beberapa sumber vitamin C penting untuk pembentukan kolagen yakni fondasi dasar mineralisasi tulang.
Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, jeruk Bali sebaiknya masuk di menu untuk para lansia untuk kesehatan pada tulangnya.(SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Jan 2024 - 05:02 WIB
7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Lansia Supaya Tulang Tidak Keropos
Terpopuler
Senin 06 Oct 2025 - 11:30 WIB
Samsung Galaxy A55 5G Resmi di Indonesia, Bawa Desain Premium dan Fitur Flagship
Senin 06 Oct 2025 - 16:37 WIB
Akhiri Status Nikah Siri, 245 Pasangan di Prabumulih Siap Disahkan Lewat Isbat Nikah Massal
Senin 06 Oct 2025 - 14:00 WIB
POCO X7 Pro 5G: Kamera 200MP dan OIS, Saingi Flagship di Harga Rp5 Jutaan
Senin 06 Oct 2025 - 13:00 WIB
Tanding Infinix & Realme, POCO C85 Unggulkan RAM Besar dan UFS 2.2
Senin 06 Oct 2025 - 13:29 WIB
Infinix Xpad 20 Resmi Dirilis, Tablet Rp2 Jutaan dengan Layar 11 Inci dan Baterai 7.000 mAh
Senin 06 Oct 2025 - 22:24 WIB
Wawako Prabumulih jadi Andalan Cabor Basket Pornas KORPRI 2025, Sumsel Tundukkan Bengkulu Skor 52-32
Terkini
Selasa 07 Oct 2025 - 11:25 WIB
Tertangkap Basah Curi Getah Karet, Pemuda di Prabumulih Diamuk Massa
Selasa 07 Oct 2025 - 10:30 WIB
Rekomendasi Game Penghasil Uang 2025: Main Dapat Saldo DANA Langsung Cair!
Selasa 07 Oct 2025 - 09:30 WIB
POCO X8 Pro 5G: Performa Flagship di Harga Mid-Rang
Selasa 07 Oct 2025 - 08:30 WIB
Cara Dapat Saldo DANA Gratis Rp225.000 dari Game Santa Drift, Tanpa Modal!
Selasa 07 Oct 2025 - 07:30 WIB
Xiaomi Pad Mini, Versi Global Redmi K Pad Hadir dengan Desain Ringkas dan Performa Kencang
Senin 06 Oct 2025 - 23:43 WIB
Taiwan Tolak Usulan AS Soal Produksi Chip “50-50”, Sebut Eksploitasi Ekonomi
Senin 06 Oct 2025 - 23:12 WIB
PUBG Mobile Kolaborasi Bareng Sonic, Medan Tempur Jadi Lintasan Balap!
Senin 06 Oct 2025 - 23:12 WIB
Jisoo BLACKPINK Dirumorkan Kolaborasi dengan Zayn Malik, Fans Heboh!
Senin 06 Oct 2025 - 22:32 WIB
Rapat Evaluasi ASN, Sekda Prabumulih Minta OPD Tingkatkan Kinerja hingga Tertibkan Lalu Lintas
Senin 06 Oct 2025 - 22:29 WIB