Jenis buah-buahan sitrus juga merupakan makanan mencegah osteoporosis. Dilansir dari beberapa sumber vitamin C penting untuk pembentukan kolagen yakni fondasi dasar mineralisasi tulang.
Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, jeruk Bali sebaiknya masuk di menu untuk para lansia untuk kesehatan pada tulangnya.(SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Jan 2024 - 05:02 WIB
7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Lansia Supaya Tulang Tidak Keropos
Terpopuler
Sabtu 01 Nov 2025 - 07:30 WIB
Samsung Galaxy A55 vs A54: Mana yang Lebih Unggul dalam Hal Kamera?
Sabtu 01 Nov 2025 - 10:30 WIB
Crashy Cars, Game Santai yang Bisa Bikin Saldo DANA Kamu Nambah
Sabtu 01 Nov 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Monyet, Shio Macan, Shio Ular, Shio Naga, Shio Kuda Terbaru
Sabtu 01 Nov 2025 - 08:30 WIB
Mau DANA Gratis? Cukup Selesaikan Puzzle di FunCrush
Sabtu 01 Nov 2025 - 17:20 WIB
Kawasaki Stockman Bawa Performa Terbaru, Keliling Perkebunan Jauh Lebih Mudah
Sabtu 01 Nov 2025 - 16:25 WIB
5 Makanan Super Kaya Vitamin A yang Harus Ada di Menu Harian
Terkini
Sabtu 01 Nov 2025 - 23:37 WIB
Kendaraan Hias Asmaul Husna Disdik Juara 1 Karnaval
Sabtu 01 Nov 2025 - 23:31 WIB
Tim Cook Janji Siri Baru Tahun Depan, Bukan Hanya Mengandalkan ChatGPT
Sabtu 01 Nov 2025 - 23:21 WIB
Nvidia & Samsung Tancap Gas di AI: GPU 50 Ribu Unit Meluncur ke Korea
Sabtu 01 Nov 2025 - 23:00 WIB
Beta WhatsApp for Apple Watch Dirilis: Chat Tinggal Angkat Tangan
Sabtu 01 Nov 2025 - 23:00 WIB
Elon Musk Bocorkan Tesla Siap Uji Mobil Terbang Tahun Ini
Sabtu 01 Nov 2025 - 21:23 WIB
Perpustakaan dan Kearsipan Ogan Ilir Gelar Lomba Resensi Buku Berbasis Koleksi Perpustakaan
Sabtu 01 Nov 2025 - 20:52 WIB
Avanza Diseruduk Babaranjang di Perlintasan Pakjo Prabumulih, Ayah dan Anak Lolos dari Maut
Sabtu 01 Nov 2025 - 19:49 WIB
Atlet NPC Prabumulih Sumbang 5 Emas di Peparprov 2025
Sabtu 01 Nov 2025 - 19:48 WIB
Dua Anggota Polres PALI Dipecat Tidak Hormat, Kapolres Tegaskan Komitmen Penegakan Disiplin
Sabtu 01 Nov 2025 - 19:44 WIB