Jenis buah-buahan sitrus juga merupakan makanan mencegah osteoporosis. Dilansir dari beberapa sumber vitamin C penting untuk pembentukan kolagen yakni fondasi dasar mineralisasi tulang.
Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, jeruk Bali sebaiknya masuk di menu untuk para lansia untuk kesehatan pada tulangnya.(SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Jan 2024 - 05:02 WIB
7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Lansia Supaya Tulang Tidak Keropos
Terpopuler
Sabtu 28 Jun 2025 - 23:20 WIB
Pendaftaran IPDN 2025 Dibuka, Ini Rincian Kuota Per Provinsi dan Syarat Lengkapnya
Sabtu 28 Jun 2025 - 22:41 WIB
Kepulangan Jemaah Haji Debarkasi Palembang Berlanjut, Enam Jemaah Masih Dirawat di Arab Saudi
Minggu 29 Jun 2025 - 07:00 WIB
BlackBerry Priv: Ketika Sang Legenda Mencoba Kembali di Era Android
Minggu 29 Jun 2025 - 13:00 WIB
POCO M6: Smartphone 108MP, 3x Zoom, RAM 16GB Kini Turun Harga per Juni 2025
Minggu 29 Jun 2025 - 09:00 WIB
BlackBerry KEY2: Ketika Keyboard Fisik Menjadi Kekuatan Utama di Era Modern
Minggu 29 Jun 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi Watch S4 Resmi Meluncur, Smartwatch Stylish dengan Fitur Lengkap dan Harga Terjangkau
Terkini
Minggu 29 Jun 2025 - 22:01 WIB
Sumsel Kirim Kontingen Terbesar, 292 Atlet Siap Berlaga di Porprov KORPRI 2025
Minggu 29 Jun 2025 - 21:58 WIB
Saudi Mulai Persiapan Dini untuk Haji 2026, Bentuk Tim Khusus Lintas Sektor
Minggu 29 Jun 2025 - 21:24 WIB
Pasang Sinyal Pemancar di Balai Desa, Warga Sinar Rambang Kini Nikmati Akses Internet Lebih Baik
Minggu 29 Jun 2025 - 20:45 WIB
JNE Gelumbang Tetap Unggul di Tengah Persaingan, Bukti Komitmen Layanan Hingga Pelosok Muara Enim
Minggu 29 Jun 2025 - 20:06 WIB
Ketua PWI Prabumulih: HUT Bhayangkara ke-79 Jadi Momen Perkuat Sinergitas Polri dan Insan Pers
Minggu 29 Jun 2025 - 19:30 WIB
Wacana Pemekaran Kabupaten Gelumbang Menguat, Bupati Muara Enim: Kami Siap Dukung, Asal Jangan Terlantar
Minggu 29 Jun 2025 - 19:00 WIB
Kawasaki W230 Vs Meguro S1 : Dua Motor yang Memiliki Gaya Ikonik, Buat Nyaman Saat Berkendara
Minggu 29 Jun 2025 - 18:30 WIB
Xiaomi Pad 6 Makin Terjangkau! Tablet Flagship Rasa Mid-Range 2025 Harga Rp4,2 Jutaan
Minggu 29 Jun 2025 - 18:00 WIB
Kawasaki W175 SE Vs W175 SE Black Style, Motor Classic Mana yang Jadi Pilihanmu?
Minggu 29 Jun 2025 - 17:30 WIB