Jenis buah-buahan sitrus juga merupakan makanan mencegah osteoporosis. Dilansir dari beberapa sumber vitamin C penting untuk pembentukan kolagen yakni fondasi dasar mineralisasi tulang.
Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, jeruk Bali sebaiknya masuk di menu untuk para lansia untuk kesehatan pada tulangnya.(SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Jan 2024 - 05:02 WIB
7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Lansia Supaya Tulang Tidak Keropos
Terpopuler
Rabu 07 May 2025 - 19:56 WIB
Lestarikan Budaya, Wawako Prabumulih Dorong Desa Punya Lagu Sendiri: Tiap Desa Punya Ciri Khas
Rabu 07 May 2025 - 22:07 WIB
Tim Singo Timur Terkam Pencuri di Alfamart: Kedapatan Simpan Sajam
Rabu 07 May 2025 - 22:23 WIB
Optimalisasi PAD, Komisi II DPRD - Bapenda Imbau Kendaraan Perusahaan Wajib Plat Prabumulih
Rabu 07 May 2025 - 18:04 WIB
4 Manfaat Berenang Untuk Ibu Hamil, Memperlancar Peredaran Darah
Rabu 07 May 2025 - 22:33 WIB
Curi Perhatian Negeri Jiran, Serat Nanas Prabumulih Pukau Delegasi Thailand dan Malaysia
Rabu 07 May 2025 - 23:55 WIB
Tak Cuma Jadi Bumbu, Bawang Merah Ternyata Bisa Cegah Kanker dan Jaga Jantung
Terkini
Kamis 08 May 2025 - 17:01 WIB
Minim Efek Samping dengan Obat Alami, Ini 5 Daun yang Megobati Asma
Kamis 08 May 2025 - 16:00 WIB
490 PPPK Kabupaten OKI 2024 Siap Dilantik Akhir Mei 2025
Kamis 08 May 2025 - 15:00 WIB
Karyawan Lelang Diduga Gelapkan BPKB, Pria Palembang Rugi Rp450 Juta
Kamis 08 May 2025 - 14:00 WIB
Honor Pad X8a: Layar 11 Inci, Snapdragon 680, Harga Ramah Kantong!
Kamis 08 May 2025 - 13:02 WIB
Ramalan Zodiak Virgo, Leo, Aries, Sagitarius, Capricorn Terbaru
Kamis 08 May 2025 - 13:00 WIB
Mau Bikin Konten di Kereta? Perhatikan 5 Aturan Wajib dari PT KAI
Kamis 08 May 2025 - 12:05 WIB
Ramalan Shio Monyet, Shio Kelinci, Shio Naga, Shio Macan, Shio Kambing
Kamis 08 May 2025 - 12:00 WIB
Mimpi Anak Prasejahtera: Sekolah Rakyat Wujudkan Palembang Cerdas 2025
Kamis 08 May 2025 - 11:00 WIB
Sony Xperia 1 VII Segera Hadir, Tawarkan Snapdragon 8 Gen 3 dan Kamera Profesional
Kamis 08 May 2025 - 10:30 WIB