Jenis buah-buahan sitrus juga merupakan makanan mencegah osteoporosis. Dilansir dari beberapa sumber vitamin C penting untuk pembentukan kolagen yakni fondasi dasar mineralisasi tulang.
Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, jeruk Bali sebaiknya masuk di menu untuk para lansia untuk kesehatan pada tulangnya.(SUMEKS.CO)
Kategori :
Terkait
Senin 01 Jan 2024 - 05:02 WIB
7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Lansia Supaya Tulang Tidak Keropos
Terpopuler
Minggu 20 Jul 2025 - 09:30 WIB
Redmi Note 14 5G Meluncur di Indonesia, Apa Saja Keunggulan dan Kekurangannya?
Sabtu 19 Jul 2025 - 21:24 WIB
Ajang Promosi, Adventure Offroad Diharapkan Jadi Agenda Tahunan di Kota Prabumulih
Minggu 20 Jul 2025 - 13:22 WIB
5 Deretan HP Xiaomi 13 Series Kamera Leica Terbaik 2025, Fotografi Makin Pro Saingi DSLR!
Minggu 20 Jul 2025 - 08:30 WIB
Dapat Saldo DANA Gratis? Coba 4 Aplikasi Ini Tanpa Ribet
Minggu 20 Jul 2025 - 12:45 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru Siang Ini, Pisces Jagalah Emosimu Agar Tetap Stabil
Minggu 20 Jul 2025 - 11:30 WIB
Xiaomi Hadirkan Poco C71, Smartphone Terjangkau dengan Sentuhan Baru dari Redmi A5
Terkini
Minggu 20 Jul 2025 - 21:23 WIB
POCO F6 Tampil Ganas! RAM Besar, Layar AMOLED 1,5K Ultra Cerah Bikin Ngiler Gamer & Konten Kreator
Minggu 20 Jul 2025 - 20:00 WIB
Jadi Incaran Anak Muda Sejak Dulu, Kawasaki Ninja 250 Makin Gagah
Minggu 20 Jul 2025 - 19:30 WIB
MPLS SMPN 8 Prabumulih Berakhir, Pemenang Dapat Hadiah Outbond Seru
Minggu 20 Jul 2025 - 19:26 WIB
11 PKBM Terdaftar di Prabumulih, Baru 7 yang Terima BOP Tahun Ini
Minggu 20 Jul 2025 - 19:23 WIB
SMPN 11 Prabumulih Gelar Jalan Santai dan Makan Bergizi di Akhir Pekan
Minggu 20 Jul 2025 - 19:20 WIB
Ratusan Ibu-ibu Ikut Parade Berpakaian Kebaya Peringati Hari Kebaya Nasional
Minggu 20 Jul 2025 - 19:12 WIB
Walikota Prabumulih Lepas Offroader di Stadion Talang Jimar: Bhayangkara Adventure Offroad 2025v
Minggu 20 Jul 2025 - 19:07 WIB
Tangani Kekerasan Lebih Cepat, Pemkot Prabumulih Siapkan Sistem Perlindungan Terintegrasi
Minggu 20 Jul 2025 - 19:03 WIB
Warga Prabumulih Padati Area Offroad, Saksikan Event Bhayangkara 2025 Polres Prabumulih
Minggu 20 Jul 2025 - 19:00 WIB