Nah, untuk mengelola stress bisa dilakukan dengan cara berikut ini :
- - Bisa mendengarkan musik yang menenangkan
- - Melakukan meditasi
- - Istirahat yang cukup
- - Melakukan suatu hal yang disukai
Jadi, itulah 8 cara ampuh yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri leher pada saat bekerja seharian di depan laptop. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.(Sumeks.co)
Tags : #tips memposisikan kepala saat duduk
#tips kerja duduk lama
#ruam kulit bayi
#cara ampuh mengatasi nyeri leher
Kategori :
Terkait
Rabu 02 Apr 2025 - 12:20 WIB
Pahami Alergi Dingin pada Anak dan Cara Menghadapinya
Jumat 29 Dec 2023 - 03:39 WIB
8 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Leher Akibat Terlalu Lama Bekerja di Depan Laptop
Jumat 29 Dec 2023 - 03:35 WIB
7 Langkah Mengatasi Ruam Kulit Bayi
Terpopuler
Senin 13 Oct 2025 - 19:14 WIB
Ini Alasan BPBD Ajak Siswa SMPN 10 Prabumulih Main Api
Senin 13 Oct 2025 - 15:30 WIB
Redmi Note 14 5G, HP 3 Jutaan dengan Fitur Premium dan Kamera OIS
Senin 13 Oct 2025 - 19:09 WIB
Gunakan Kendaraan Sendiri, Siswa SMAN 7 Prabumulih Jadi Sasaran Sosialisasi Dishub
Senin 13 Oct 2025 - 17:20 WIB
7 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Senin 13 Oct 2025 - 20:33 WIB
Petro Prabu Umumkan Pemadaman Gas Kota 2 Jam, Warga Diminta Siapkan Antisipasi
Senin 13 Oct 2025 - 16:33 WIB
Rahasia Alami Sari Kurma Untuk Kesehatan, Memberikan Energi Hingga Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Terkini
Selasa 14 Oct 2025 - 15:15 WIB
Mengenal Redmi K30i 5G, Smartphone Menengah Atas dengan Fitur Premium
Selasa 14 Oct 2025 - 14:10 WIB
Redmi 13C 8/256, Smartphone Terjangkau dengan Penyimpanan Super Lega
Selasa 14 Oct 2025 - 13:02 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Pisces Jangan Terlalu Banyak Berbelanja
Selasa 14 Oct 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Monyet, Shio Kuda, Shio Kambing, Shio Macan, Shio Ayam
Selasa 14 Oct 2025 - 11:30 WIB
Samsung Galaxy A55 5G: Ponsel Elegan dengan Fitur Lengkap di Harga Bersahabat
Selasa 14 Oct 2025 - 10:30 WIB
Dapat Saldo DANA Rp211.000 Gratis! Begini Cara Mudah Pakai Aplikasi Hifami
Selasa 14 Oct 2025 - 09:30 WIB
Redmi Note 14 Resmi Meluncur, Layar AMOLED 120Hz & Kamera 108 MP untuk Kelas Menengah
Selasa 14 Oct 2025 - 08:30 WIB
Dari Rebahan Jadi Cuan, Cara Mudah Dapat Saldo DANA dari Game
Selasa 14 Oct 2025 - 07:30 WIB
Redmi Pad Pro: Tablet Serbaguna dengan Performa Tinggi dan Harga Terjangkau
Senin 13 Oct 2025 - 23:31 WIB