6 Tips Ampuh Menjaga Kebersihan Gigi Selama Bulan Puasa

Merokok tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga dapat menyebabkan masalah gigi seperti noda pada gigi dan kerusakan gusi. Hindari kebiasaan merokok selama bulan puasa untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi.

6. Cukupi Kebutuhan Air

Pastikan untuk minum banyak air selama sahur dan berbuka. Air membantu menjaga kelembapan mulut, membersihkan sisa-sisa makanan, dan mencegah pembentukan plak pada gigi.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu dapat menjaga kebersihan gigi dan mulut tetap optimal sepanjang bulan puasa.