Waspada! Ini 6 Bahaya Konsumsi Makanan Ultra-Proses Terlalu Sering

Rabu 22 Jan 2025 - 17:40 WIB
Reporter : Erna Nur
Editor : Ros Suhendra

 Makanan ini biasanya kekurangan nutrisi penting bagi otak, seperti omega-3, vitamin, dan mineral, sementara kadar gula dan lemak jenuh yang tinggi bisa mengganggu keseimbangan gula darah, mempengaruhi suasana hati, dan meningkatkan risiko gangguan mental.

 

Kategori :