Begadang juga berhubungan dengan peningkatan stres, yang bila berlangsung terus-menerus, dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah.
Oleh karena itu, tidur yang cukup dan menghindari begadang adalah langkah penting dalam pencegahan stroke.
Dengan menerapkan kebiasaan sehat ini sejak dini, risiko terkena stroke pada usia muda dapat diminimalkan. Penting untuk menjaga pola hidup yang baik demi kesehatan otak dan pembuluh darah di masa depan.
Kategori :
Terkait
Senin 08 Sep 2025 - 17:05 WIB
Semangka, Buah Segar Penuh Nutrisi untuk Tubuh Lebih Sehat
Senin 08 Sep 2025 - 16:00 WIB
Rahasia Daun Sirsak: Solusi Alami untuk Berbagai Masalah Kesehatan
Minggu 07 Sep 2025 - 16:00 WIB
4 Tipe Virus Influenza dan Dampaknya bagi Anak-Anak
Minggu 07 Sep 2025 - 15:00 WIB
Waspadai! Penyebab Anak Tetap Kurus Meski Asupan Makanannya Cukup
Sabtu 06 Sep 2025 - 16:32 WIB
Lidah Buaya, Solusi Alami untuk Kulit Kering dan Kusam
Terpopuler
Senin 08 Sep 2025 - 22:05 WIB
Bacalon Bupati Muara Enim 2024 Laporkan Pasangannya ke Polisi: Kasus Penipuan, Rp 850 Juta Raib Tanpa Jejak
Senin 08 Sep 2025 - 11:30 WIB
POCO C85, Smartphone Entry-Level dengan Android 14 dan Baterai 5000mAh
Senin 08 Sep 2025 - 12:10 WIB
Ramalan Shio Naga, Shio Kelinci, Shio Kuda, Shio Monyet, Shio Tikus Siang Ini
Senin 08 Sep 2025 - 14:37 WIB
WRC Tolak Ajakan Audiensi oleh Kejaksaan Negeri Prabumulih saat Gelar Demonstrasi
Senin 08 Sep 2025 - 20:44 WIB
Prabumulih Catat 8 Kasus Gigitan Hewan Rabies, Dinas Pertanian Intensifkan Vaksinasi
Senin 08 Sep 2025 - 13:06 WIB
WRC Geruduk Kejari Prabumulih, Desak Tindak lanjuti Dugaan Korupsi dan Kasus PMI Kota Prabumulih
Terkini
Selasa 09 Sep 2025 - 09:30 WIB
Poco X6 Pro, HP Flagship Killer dengan Dimensity 8300-Ultra
Selasa 09 Sep 2025 - 08:30 WIB
Cara Dapat Saldo DANA Gratis Rp365.800 dari Aplikasi Lemo, Cuma Main Game!
Selasa 09 Sep 2025 - 07:30 WIB
Deretan HP POCO Turun Harga di September 2025, Performa Flagship, Harga Bersahabat
Senin 08 Sep 2025 - 23:42 WIB
7 Tanda Jamur yang Aman Dikonsumsi, Jangan Sampai Salah Pilih!
Senin 08 Sep 2025 - 23:31 WIB
Waspada! Flexing Berlebihan Bisa Rusak Kesehatan Mental dan Relasi Sosial
Senin 08 Sep 2025 - 23:31 WIB
Bukan Lagi China, iPhone 17 untuk Pasar AS Diproduksi di India
Senin 08 Sep 2025 - 23:00 WIB
Lima Menteri Diganti, Satu Kementerian Baru Dibentuk
Senin 08 Sep 2025 - 22:05 WIB
Bacalon Bupati Muara Enim 2024 Laporkan Pasangannya ke Polisi: Kasus Penipuan, Rp 850 Juta Raib Tanpa Jejak
Senin 08 Sep 2025 - 22:03 WIB
623 Sertifikat PTSL Tahun 2024 di Prabumulih Belum Diambil Warga, Tersebar di 16 Kelurahan Desa
Senin 08 Sep 2025 - 21:55 WIB