Obat tetes mata bisa membantu meredakan iritasi dan memberikan kelembapan tambahan pada mata kering.
Pilihlah obat yang direkomendasikan oleh tenaga medis. Hindari obat tetes yang mengandung pengawet untuk penggunaan jangka panjang, karena dapat memperburuk iritasi.
4. Kompres dengan Air Dingin
Mengompres mata dengan air dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan ketidaknyamanan.
Celupkan kain bersih dalam air dingin, peras, dan tempelkan pada mata yang tertutup selama beberapa menit.
BACA JUGA:6 Jus Alami untuk Atasi Sembelit dengan Mudah
BACA JUGA:Menggali Khasiat Bunga Pepaya, Lebih dari Sekadar Sayuran
Ulangi proses ini beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih baik.
5. Perhatikan Kebersihan Soflens
Kebersihan yang buruk bisa menjadi penyebab iritasi. Selalu cuci tangan sebelum menyentuh soflens dan bersihkan dengan larutan yang sesuai.
Gantilah soflens sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan dan hindari menggunakan lensa lebih dari masa pakainya.
6. Batasi Waktu Penggunaan Soflens
Menggunakan soflens terlalu lama, terutama lebih dari 8-10 jam sehari, bisa menyebabkan mata kering dan iritasi.
BACA JUGA:6 Langkah Mudah Menuju Berat Badan Ideal yang Sehat
BACA JUGA:Bakar Lemak Perut dengan 6 Gerakan Mudah Ini!
Beri kesempatan bagi mata untuk bernapas tanpa soflens, terutama saat tidur. Jika memungkinkan, gunakan kacamata sebagai alternatif untuk memberikan waktu istirahat bagi mata.