Tidak Melulu Kurma, Ini 7 Rekomendasi Buah yang Rendah Kalori Cocok untuk Buka Puasa
Teks foto: Rekomendasi buah yang cocok untuk buka puasa karena rendah kalori-Freepik--
PRABUMULIHPOS - Kurma merupakan salah satu makanan buka puasa yang paling umum di konsumsi oleh banyak.
Tak hanya enak, rasa manis yang terdapat pada kurma ini juga membuat banyak orang suka apalagi, harga buah ini terbilang cukup murah.
Buah favorite nabi yakni kurma menjadi kerap di konsumsi umat muslim apalagi saat bulan suci Ramadhan.
Namun, untuk menu buka puasa tidak harus mengkonsumsi buah kurma, ada beberapa buah yang bisa dijadikan menu buka puasa yang memiliki kandungan rendah kalori.
BACA JUGA:Pahitnya Minta Ampun, Khasiatnya Lumpuh Stroke Langsung Bisa Jalan, Hanya Minum 1 Bahan Saja
Buah-buahan ini pasalnya memiliki kandungan air yang sangat tinggi bahkan rasa manis alami yang membuat buah-buahan ini sangat cocok dijadikan menu buka puasa.
Tak hanya itu, buah-buahan ini juga kaya akan nutrisi yang baik bagi tubuh seperti vitamin, serat dan mineral.
Lantas, apa saja buah-buahan yang cocok di konsumsi saat buka puasa dan memiliki kandungan kalori yang rendah?berikut penjelasannya.
1. Semangka
Buah semangka juga menajadu salah satu buah favorite atau kesukaan Rasulullah SAW.
BACA JUGA:Justru 6 Jenis Olahraga Ringan Ini Mampu Merangsang Kinerja, Tips bagi yang Sibuk Bekerja
Bahkan rasa manis dan segar pada buah ini menjadikan banyak orang juga menyukainya.
Buah semangka memiliki kandungan yang dapat memberikan kesehatan bagi tubuh.
Salah satu kandungan yang terdapat pada buah semangka yakni elektrolit yang dapat mengembalikan cairan didalam tubuh usai puasa seharian.
- Tag
- Share
-
-
