Viral! Spearmint Tea, Minuman Herbal Yang Sedang Trend

PRABUMULIHPOS - Spearmint tea, minuman herbal yang kaya manfaat. minu

Daun spearmint berwarna hijau muda dan memiliki bentuk lonjong. Spearmint memiliki rasa mint yang lembut dan sedikit manis.

Daun mint yang biasa kita kenal biasanya adalah peppermint (Mentha piperita). Peppermint memiliki rasa mint yang lebih kuat dan pedas. Daun peppermint berwarna hijau tua dan memiliki bentuk oval.

BACA JUGA:Ternyata Daun Pegagan Berkhasiat Menyembuhkan Banyak Penyakit, Bukan Sekedar Tanaman Liar

Secara kasat mata, bentuk daun spearmint (Mentha spicata) mungkin terlihat serupa dengan daun peppermint. 

Perbedaan keduanya adalah daun spearmint memiliki penampang yang lebih lebar dan lebih panjang dari pada peppermint. 

Selain dari bentuk fisiknya, daun spearmint memiliki aroma lebih lembut dan memiliki sedikit rasa manis jika dibandingkan dengan daun peppermint.

Spearmint tea diseduh dari tanaman mint Mentha spicata. Selain memberikan kenikmatan rasa, spearmint tea juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. 

BACA JUGA:Makan Es Krim Malah Bisa Turunkan Demam, Benarkah? Simak Penjelasan Medisnya

Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang berbagai aspek kesehatan yang didapatkan dengan konsumsi spearmint tea secara rutin.

Sebelum membahas tentang manfaat spearmint tea bagi kesehatan, yuk kenali dulu kandungan yang terdapat dalam spearmint ini.

Spearmint mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Ini mencakup vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan sejumlah mineral seperti magnesium dan potassium. 

Vitamin dan mineral ini memiliki peran penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, kesehatan tulang, dan fungsi otot.

Dari berbagai kandungan baik tersebut, jika dikonsumsi dengan rutin dan cara yang baik akan memberikan efek yang baik pula bagi tubuh kita.