Langkah Sederhana untuk Mengurangi Rambut Rontok dengan Metode Alami
Rambut Rontok Atasi dengan Ini--Freepik
BACA JUGA:5 Alasan Mengapa Bisa Menjadi Lebih Sensitif Selama Menstruasi
Terapkan Pola Hidup Sehat
Kesehatan tubuh secara keseluruhan sangat berpengaruh pada kesehatan rambut.
Pola makan yang baik, tidur yang cukup, dan olahraga teratur dapat membantu mengurangi stres dan masalah kesehatan yang dapat menyebabkan rambut rontok.
Keringkan Rambut dengan Lembut
Setelah mencuci rambut, keringkan dengan lembut menggunakan handuk tanpa menggosoknya dengan keras.
Tepuk-tepuk rambut secara perlahan dan biarkan kering secara alami tanpa bantuan pengering rambut panas.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Sehari-hari yang Mempercepat Munculnya Keriput
BACA JUGA:5 Tips Praktis untuk Tetap Segar di Tengah Cuaca Panas
Hindari Penataan Rambut yang Ekstrem
Kurangi kebiasaan menata rambut dengan cara yang dapat menariknya terlalu kencang, seperti mengikat rambut terlalu ketat atau mengepangnya.
Selain itu, batasi penggunaan bahan kimia dan alat styling panas seperti pelurus atau pengeriting rambut.
Jangan Keramas Terlalu Sering
Keramas terlalu sering dapat membuat rambut menjadi tipis dan mudah rusak.
Sebaiknya, keramas dua hingga tiga kali seminggu sudah cukup untuk menjaga rambut tetap bersih dan sehat.
- Tag
- Share
-
-
