Rekomendasi Aktivitas Mindful untuk Mengisi Cuti Bersama Idul Adha

KORANPRABUMULIHPOS.COM - Long weekend is coming! Simak rekomendasi kegiatan yang mindful, relaxing, dan bermanfaat untukmu selama mengisi cuti bersama Idul Adha tahun ini!

Tidak terasa, Idul Adha sudah hadir kembali tahun ini. Kebetulan, waktunya pas dengan long weekend, sama seperti tahun lalu! Idul Adha sendiri merupakan hari raya di mana umat Muslim memperingati peristiwa kurban. Selain bersilaturahmi dengan keluarga dan menikmati aneka hidangan kambing dan sapi, kira-kira apa lagi yang bisa kamu lakukan untuk mengisi waktu cuti bersama Idul Adha yang cukup panjang? Beberapa kegiatan berikut mungkin bisa kamu coba di long weekend ini!

Menginap di Pedesaan

Saatnya rehat sejenak dari hiruk-pikuk dan polusi kota besar. Kamu bisa secara spontan mencari pemandangan hijau dan udara segar. Salah satu kontributor FD, Reva, baru-baru ini membagikan pengalamannya mencoba yoga retreat di Pedesaan Farm. Lokasinya di Desa Cihamerang, Sukabumi, yang bisa dijangkau dengan perjalanan 3-4 jam dari Jakarta atau Bandung.

BACA JUGA:Ariana Grande Gabung Weverse: Penggemar KPop Heboh

BACA JUGA:8 Film Rekomendasi Tayang di Bioskop Bulan Juni 2024 Lengkap dengan Sinopsisnya

Tidak terbiasa yoga? Tidak masalah! Banyak aktivitas seru dan santai lainnya yang bisa kamu lakukan di Pedesaan Farm. Mulai dari trekking, menikmati hidangan farm-to-table yang segar dan berkelanjutan, bertemu binatang-binatang di peternakan, hingga belajar tentang agrikultur. Terasa mindful, bukan?

Membersihkan dan Menata Hunian

Di mana pun kamu tinggal, baik di rumah sendiri, rumah orang tua, kost, atau apartemen, mungkin ini waktu yang tepat untuk membuat tempat tinggalmu kembali tertata. Coba periksa barang-barang di sekitarmu yang sudah tidak kamu perlukan lagi. Tanyakan pada diri sendiri, apakah saya masih membutuhkan ini? Menanyakan hal ini akan membuatmu lebih sadar tentang barang-barang yang masih bermanfaat dan yang tidak.

Jika ada barang-barang yang ingin kamu singkirkan, kelola dengan cara yang lebih mindful juga. Misalnya, jika itu barang fashion bekas, kamu bisa mengumpulkannya untuk dijual kembali atau didonasikan. Atau jika ada barang rumah tangga yang masih berfungsi tapi sudah tidak bermanfaat buatmu, tanyakan kepada lingkungan terdekatmu, apakah ada yang membutuhkan. Ingat, barang yang tidak berguna bagimu bisa jadi berharga bagi orang lain.

Menginap di Tempat yang Tenang

Kehidupan sehari-harimu selalu sibuk dan terburu-buru? Mungkin yang kamu butuhkan di long weekend ini adalah reset total: melakukan "nothing" dan merenung. Untuk melakukan ini, terkadang kita memang membutuhkan tempat yang tenang. Apakah kamu sudah memiliki destinasi incaran yang masih bisa dijangkau dengan mudah?

Staycation di tempat yang tenang bisa memberimu kesempatan untuk benar-benar beristirahat dan merefleksikan diri. Pilihlah lokasi yang jauh dari keramaian, sehingga kamu bisa menikmati ketenangan dan mengisi ulang energi sebelum kembali ke rutinitas sehari-hari.

Manfaatkan long weekend Idul Adha kali ini dengan kegiatan yang tidak hanya menyenangkan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan mental dan fisikmu. Selamat menikmati waktu liburan yang penuh makna! (*)