5 Bahaya Sering Tidur Dekat HP yang Harus di Hindari

Reporter: Erna |

Editor: Ros |

Minggu , 09 Jun 2024 - 08:02

Kebiasaan Tidur Dekat HP ternyata Berbahaya--Freepik

Adapun bahaya tidur dekat HP berikutnya adalah dapat merusak konsentrasi.

Hal ini disebabkan karena pada HP sendiri bisa menghasilkan radiasi elektromagnetik walaupun tidak di fungsikan.

Selain itu radiasi ini juga dapat mengganggu aliran darah sehingga dapat menyebabkan kehilangan konsentrasi.

5. Insomnia

Penyebab insomnia juga bisa terjadi karena tidur dekat dengan HP.

Tidur dekat HP dapat mengancam kondisi kesehatan seperti halnya kesulitan tidur atau insomnia.

Cahaya biru pada HP sendiri dapat memperhambat hormon melatonin yang berperan penting dalam mengatur tidur.

Itulah kenapa kamu sulit sekali tidur ataupun tidak mengantuk sama sekali walaupun larut malam.

Itulah beberapa bahaya sering tidur dekat HP yang sebaiknya dihindari. (*)

5 bahaya sering tidur dekat hp yang harus di hindari                            5 bahaya sering tidur dekat hp yang harus di hindari
koranprabumulihpos.com - bagi kamu yang memiliki kebiasaan buruk yakni tidur dekat hp sebaiknya hindari mulai sekarang. 
kebiasaan buruk yakni sering tidur di dekat hp dapat membahayakan kondisi  kesehatan tubuh.
bahkan tidur dekat hp ini jug dipercaya mampu meningkatkan risiko terjadinya penyakit yang membahayakan tubuh 
mengenai kebiasaan buruk tersebut, ada beberapa bahaya yang dapat mengganggu kesehatan jika sering tidur dekat hp terus di lakukan
baca juga:5 dampak buruk memendam emosi, gangguan kesehatan fisik hingga mental
baca juga:simak 5 manfaat konsumsi daun bawang untuk kesehatan tubuh
namun terkadang sebagian dari kita mungkin lupa bahwa tiba-tiba tanpa disengaja hp masih dalam genggaman.
padahal hal tersebut dapat berdampak negatif dan membahayakan kondisi kesehatan.
ada beberapa bahaya ataupun ancaman yang dapat mempengaruhi kondisi kesehatan, dihimpun dari berbagai sumber adalah sebagai berikut.
1. menurunkan kualitas tidur
salah satu hal yang dapat membahayakan kondisi tidur adalah kualitas tidur menjadi kurang baik. 
baca juga:wow... ciri fisik perempuan ini ternyata ada tandanya
baca juga:5 rekomendasi ikan kaya omega-3 yang bagus untuk kecerdasan otak anak
hal itu disebabkan karena cahaya pada hp dapat mengakibatkan insomnia atau kesulitan untuk tidur.
apalagi kondisi getaran hp masih berfungsi sehingga dapat memicu kualitas tidur menjadi kurang baik karena terganggu.
2. meningkatkan risiko kanker
tahukah kumu bahwa sering tidur dekat hp dipercaya dapat memicu penyakit yang membahayakan tubuh salah satunya kanker.
walaupun studi belum mengungkap secara langsung terkait tidur dekat hp dapat memicu kanker.
baca juga:sudah tau? ini 5 manfaat kubis untuk kesehatan, mendukung sistem kekebalan tubuh
baca juga:bunda harus simak! ini ciri-ciri trauma pada anak yang harus di perhatikan agar tidak merusak mental 
namun, menurut who sendiri menyebut, radiasi elektromagnetik pada hp terdapat sifat karsinogenetik yang dapat meningkatkan risiko kanker.
3. sebabkan sakit kepala
bahaya tidur dekat hp berikutnya adalah dapat menyebabkan sakit kepala.
tahukah kamu bahwa tidur dekat hp ini selain dapat menyebabkan risiko kanker juga menjadi pemicu sakit kepala.
hal ini disebabkan karena untuk sebagain orang yang sensitif pada gelombang rf apabila di pancarkan bisa menyebabkan sakit kepala hingga muntah.
baca juga:ini 5 makanan sehat untuk pertumbuhan anak, terapkan mulai sekarang
baca juga:coba konsumsi mulai sekarang, ini 5 manfaat sayuran tomat untuk kesehatan
4. merusak konsentrasi
adapun bahaya tidur dekat hp berikutnya adalah dapat merusak konsentrasi.
hal ini disebabkan karena pada hp sendiri bisa menghasilkan radiasi elektromagnetik walaupun tidak di fungsikan.
selain itu radiasi ini juga dapat mengganggu aliran darah sehingga dapat menyebabkan kehilangan konsentrasi.
5. insomnia
penyebab insomnia juga bisa terjadi karena tidur dekat dengan hp.
baca juga:jangan abaikan! ini 7 penyebab kurang darah yang harus dihindari
baca juga:asam lambung bisa diobati dengan mengkonsumsi semangka, benarkah?
tidur dekat hp dapat mengancam kondisi kesehatan seperti halnya kesulitan tidur atau insomnia.
cahaya biru pada hp sendiri dapat memperhambat hormon melatonin yang berperan penting dalam mengatur tidur.
itulah kenapa kamu sulit sekali tidur ataupun tidak mengantuk sama sekali walaupun larut malam.
itulah beberapa bahaya sering tidur dekat hp yang sebaiknya dihindari. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 10 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan