Lakukan 5 Tips Ini Supaya Anak Doyan Makan Sayur

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Rabu , 22 May 2024 - 04:04

Teks foto: Cara ini bisa kamu lakukan untuk mengajarkan anak terbiasa mengkonsumsi sayuran-Freepik--

lakukan 5 tips ini supaya anak doyan makan sayur                            prabumulihpos - sebagian anak kecil enggan untuk mengkonsumsi sayuran, padahal sayuran memiliki gizi yang baik untuk tubuh.
pasti bunda di rumah kebingungan bukan, terkait si kecil tidak suka makan sayur?
pasalnya mengkonsumsi asupan sayuran penting untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.
namun terkadangan banyaknsekali anak-anak yang menghindari mengkonsumsi sayur.
baca juga:bantu sehatkan dan jaga kelembaban wajah dengan 5 varian moisturizer dari innisfree
baca juga:5 tips memilih hewan kurban yang sehat dan tidak berpenyakit untuk idul adha
sehingga hal tersebut menjadi tantangan tersendiri khususnya bagi orang tua untuk mengajarkan agar si kecil suka makan sayur.
sebetulnya ada beberapa cara yang dapat bunda di rumah lakukan untuk mengajarkan anak makan sayur.
nah, beberapa trik ini dapat membantu si kecil mengkonsumsi sayuran dengan lahap.
hindari untuk memaksakan si kecil mengkonsumsi sayuran karena itu justru akan membuatnya menangis.
baca juga:5 tips memilih hewan kurban yang sehat dan tidak berpenyakit untuk idul adha
baca juga:bantu sehatkan dan jaga kelembaban wajah dengan 5 varian moisturizer dari innisfree
berikut beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk membuat si kecil suka makan sayur. 
1. samarkan sayuran
nah, langkah yang dapat kamu lakukan untu membujuk si kecil suka makan sayur yakni dengan menyamarkan sayuran tersebut.
kamu dapat memilih makanan yang anak senangi kemudian ganti beberapa bahan menggunakan sayuran.
seperti halnya dengan membeli atau membuat nugget yang terbuat dari sayur-sayuran, atau selipkan sayuran kedalamnpizza si anak.
baca juga:bantu sehatkan dan jaga kelembaban wajah dengan 5 varian moisturizer dari innisfree
baca juga:5 tips memilih hewan kurban yang sehat dan tidak berpenyakit untuk idul adha
nah, cara ini bisa kamu lakukan untuk mengajarkan mereka terbiasa mengkonsumsi sayuran.
2. jangan paksa si kecil untuk habiskan sayuran
kebanyakan orang tua memaksa si anak untuk menghabiskan sayuran yang ada di piring.
padahal cara ini dapat memberikan rasa trauma pada mereka sehingga membuat mereka menolak untuk kembali mengkonsumsinya.
berikan sayuran secukupnya saja, jika mereka tidak ingin menghabiskannya biarkan saja, kamu dapat memberi sayuran keesokan harinya lagi.
baca juga:bantu sehatkan dan jaga kelembaban wajah dengan 5 varian moisturizer dari innisfree
baca juga:5 tips memilih hewan kurban yang sehat dan tidak berpenyakit untuk idul adha
3. sajikan sayuran dengan menarik
anak tak suka makan sayuran mungkin karena penyajiannya kurang menarik.
nah, agar mereka suka, coba berikan sajian yang paling disukai anak-anak yakni dengan membuatnya sekreatif mungkin.
yaitu tambahkan potong wortel dengan memberikan bentuk yang indah pada sayuran tersebut atau tambahkan brokoli dengan sajian menarik lainnya.
hal ini menambah kesan mewah pada sayuran yang dimasak dan menarik untuk di santap.
baca juga:bantu sehatkan dan jaga kelembaban wajah dengan 5 varian moisturizer dari innisfree
baca juga:5 tips memilih hewan kurban yang sehat dan tidak berpenyakit untuk idul adha
4. beri reward
salah satu cara agar si kecil suka makan sayur yakni dengan membuat pengalaman yang menyenangkan.
kamu dapat memberikan hadiah jika si kecil dapat menghabiskan sayuran tersebut.
dengan begitu mereka akan terbiasa mengkonsumsi sayuran dengan lahap.
5. berikan edukasi tentang sayuran
sembari memberikan sajian sayuran yang menarik, kamu juga bisa memberikan edukasi terkait sayuran yang di sajikan.
baca juga:bantu sehatkan dan jaga kelembaban wajah dengan 5 varian moisturizer dari innisfree
baca juga:5 tips memilih hewan kurban yang sehat dan tidak berpenyakit untuk idul adha
misalnya berikan pengajaran tentang manfaat berbagai sayuran, atau bisa juga membandingkan jika anak suka makan sayur dan tidak suka.
itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengajarkan anak suka makan sayuran. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 22 Mei 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan