Awas Cepat Tua! Ini 6 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Tidak Merusak Kulit Wajah

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Jumat , 03 May 2024 - 03:04

Teks foto: Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Tidak Merusak Kulit Wajah-ist--

awas cepat tua! ini 6 kebiasaan buruk yang harus dihindari agar tidak merusak kulit wajah                            prabumulihpos - kulit wajah rusak bukan karena faktor usia saja namun ada banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan masalah pada wajah.
salah satunya dengan melakukan kebiasaan buruk sehari-hari. pasalnya kebiasaan buruk ini dapat membuat kulit wajah menjadi tampak lebih tua.
baca juga:6 tanaman herbal yang bisa tingkatkan vitalitas pria, pasutri wajib tahu!
baca juga:smpn 12 mulai sosialisasikan ppdb jalur zonasi
pastinya kamu tidak ingin memiliki kulit wajah tua hanya karena melakukan kebiasaan buruk ini, bukan?
pasalnya dengan memiliki masalah pada kulit wajah dapat menyebabkan rasa tidak percaya diri semakin meningkat.
nah, ada beberapa kebiasaan buruk yang seharusnya dihindari untuk menjaga kulit wajah agar tetap terawat dengan baik.
sehingga permasalahan pada kulit wajah dapat dicegah lebih awal. 
beberapa kebiasaan buruk yang seharusnya dihindari yakni jarang mengkonsumsi sayuran, sering bergadang dan kebiasaan buruk lainnya.
baca juga:6 tanaman herbal yang bisa tingkatkan vitalitas pria, pasutri wajib tahu!
baca juga:6 rekomendasi lippies murah buat bibir gelap, worth it to buy bikin bibir plumpy dan makin sehat
berikut beberapa kebiasaan buruk yang harus di hindari agar  tidak merusak kulit wajah.
1. kurang minum
salah satu kebiasaan buruk yang sering kali diabaikan adalah jarang mengkonsumsi air mineral.
agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik penting sekali untuk mengkonsumsi air mineral dengan cukup sebab hal ini dapat mendukung kulit yang sehat.
jarang mengkonsumsi air putih dapat menyebabkan berbagai permasalahan pada kulit bahkan membuat kulit tampak kering.
mengkonsumsi lebih banyak air putih dapat memberikan kesehatan pada tubuh serta kulit dan terhindar dari masalah penyakit.
2. posisi tidur yang salah
beberapa kebiasaan buruk lainnya selain kurang minum juga posisi tidur yang salah.
posisi tidur bisa menjadi salah satu faktoe masalah pada kulit wajah yang tidak sehat.
nah, salah satu posisi tidur yang semestinya harus dihindari adalah tengkurap.
walaupun tidur tengkurang menurut sebagian orang adalah posisi yang nyaman namun hal ini tidaklah baik untuk kesehatan kulit wajah.
tidur tengkurap dapat menyababkan masalah pada kulit wajah termasuk di bagian mata.
dengan tidur tengkurap ini pula dapat menyebabkan cairan menumpuk di wajah sehingga membuat wajah menjadi kendur.
3. kurang konsumsi sayur dan buah
hal yang menjadi kebiasaan sehari-hari dan harus dihindari adalah jarang mengkonsumsi sayur dan buah.
pasalnya sayur dan buah merupakan salah satu makanan yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan kulit yang sehat.
beberapa penelitian mengungkap bahwa mengkonsumsi sayuran dapat memperlambat proses penuaan hal ini dikarenakan kandungan antioksidan didalamnya.
sebisa mungkin biasakan mengkonsumsi sayuran dan juga buah agar terhindar dari masalah kulit wajah seperti garis halus, bintik-bintik, dan kerutan di wajah.
4. bergadang
sering bergadang bukan hanya dapat menyebabkan penyakit juga dapat menyebabkan masalah pada kulit wajah.
bagi kamu yang kurang istirahat bisa berdampak langsung pada permasalahan kulit.
jika sering bergadang dapat menyebabkan kulit kusam dan muncul garis hitam dibawah mata yang bisa mengganggu penampilan.
5. memencet jerawat
hal yang harus dihindari agar kulit wajah tetap sehat dan terjaga yakni menghindari memencet jerawat.
pasalnya memencet jerawat dapat meningkatkan risiko bintik hitam dan juga bekas luka.
itulah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk mencegah masalah pada kulit wajah. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 3 Mei 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan