Gak Pusing Lagi! Ini 4 Cara Tradisional yang Ampuh Atasi Sakit Kepala

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Kamis , 25 Apr 2024 - 01:20

Cara Tradisional yang Ampuh Atasi Sakit Kepala-Freepik--

gak pusing lagi! ini 4 cara tradisional yang ampuh atasi sakit kepala                            prabumulihpos - siapa yang sehabis beraktivitas panjang sering merasakan sakit kepala.
sakit kepala merupakan salah satu hal yang bisa mempengaruhi aktivitas seseorang.
meskipun terdapat banyak obat obatan yang tersedia di pasaran untuk meredakan sakit kepala, banyak  dari sebagian orang juga lebih memilih menggunakan obat tradisional.
berikut 5 obat tradisional yang bisa membantu mengatasi sakit kepala.
1. minyak peppermint
minyak peppermint telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan sakit kepala. 
baca juga:dianggap rumput liar, ternyata ini manfaat daun jelatang, bisa hilangkan pegal-pegal
baca juga:tak hanya enak untuk di konsumsi, ini 5 manfaat madu 
peppermint mengandung menthol yang dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah ke area yang terkena.
cara penggunaannya dengan mengoleskan sedikit minyak peppermint yang telah dicampur dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, pada pelipis atau dahi. 
hindari mengoleskannya pada area yang sensitif, seperti mata, karena dapat menyebabkan iritasi.
2. jahe
jahe adalah rempah yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik alami yang dapat membantu mengurangi sakit kepala. 
baca juga:tak hanya enak untuk di konsumsi, ini 5 manfaat madu 
baca juga:dianggap rumput liar, ternyata ini manfaat daun jelatang, bisa hilangkan pegal-pegal
kamu bisa membuat teh jahe dengan merendam potongan jahe segar dalam air panas selama beberapa menit, lalu menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis. 
minum teh jahe secara teratur bisa membantu meredakan sakit kepala dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
3. tanaman jelatang
tanaman jelatang bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala. 
kamu dapat mengonsumsinya dalam bentuk teh atau mengoleskan ramuan dari daun jelatang yang telah direbus ke area yang terasa sakit.
senyawa senyawa aktif dalam daun jelatang memiliki efek antiinflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan sakit kepala.
baca juga:wah... ternyata 5 bahan dapur yang bermanfaat bagi kesehatan
baca juga:berburu mainan uang hasil 'thr lebaran'
4. minyak lavender
minyak lavender dikenal memiliki sifat relaksan otot dan sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan yang menjadi penyebab sakit kepala. 
kamu bisa mencoba menghirup aroma minyak lavender dengan menggunakan diffuser atau meneteskan sedikit minyak lavender ke bantal sebelum tidur. 
mengoleskan minyak lavender yang telah dicampur dengan minyak pembawa ke pelipis dan leher juga dapat membantu meredakan sakit kepala.
meskipun obat tradisional bisa membantu untuk meredakan sakit kepala, penting kamh ingat bahwa setiap orang memiliki respons yang berbeda terhadap pengobatan. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 25 April 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan