Suasana Hati Sedang Stess, Coba Tenangkan dengan Bunga Telang Manfaatnya Luar Biasa

Reporter: Ros |

Editor: Ros |

Kamis , 11 Apr 2024 - 12:45

Hilangkan Stress dengan Cara Ini--Freepik

suasana hati sedang stess, coba tenangkan dengan bunga telang manfaatnya luar biasa                            suasana hati sedang stess, coba tenangkan dengan bunga telang manfaatnya luar biasa
koranprabumulihpos.com – cantik berwarna ungu, itulah ciri khas dari bunga telang atau dengan nama latin clitoria ternatea.
eperti halnya daunnya, bunga telang juga digunakan untuk pengobatan sehingga bermanfaat dan berkhasiat untuk kesehatan tubuh hingga mengurangi stress.
saat ini sudah banyak yang memanfaatkan bunga telang untuk kesehatan, dengan berbagai olahan minuman.
nah, berikut ini manfaat kesehatan dari bunga telang diolah dari berbagai sumber:
baca juga:tak terduga duga, tanaman rumah ini punya banyak manfaat, ini 5 manfaatnya untuk kesehatan tubuh
baca juga:kopi bisa atasi rambut beruban, begini caranya coba ketahui sekarang
mengurangi stres
bagi yang suasana hatinya sedang tidak baik, coba deh relaksasi dengan bunga telang. kamu bisa mengkonsumsinya secara teratur.
menurut studi, bunga telang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf yang bisa mengurangi fikiran stress dan membuat suasana hati menjadi tenang.
menjaga kesehatan otak
menurut sejumlah penelitian, bunga telang dapat memiliki efek neuroprotektif, melindungi otak dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
dengan mengkonsumsi bunga telang secara rutin dan sesuai takaran, bisa mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti alzheimer dan parkinson.
baca juga:banyak yang belum tau, ternyata ini 6 manfaat lebah yang harus di ketahui
baca juga:5 olahraga yang sebaiknya dilakukan bumil, aman dan menyehatkan tubuh 
mengandung zat anti-aging
bunga telang memiliki kandungan antioksidan. nah, antioksidan ini  membantu menjaga kulit tetap sehat, melawan penuaan dini, dan memperbaiki kerusakan sel dalam tubuh kita.
bisa mengurangi peradangan
bunga telang mengandung senyawa anti-inflamasi. senyawa ini  ternyata bisa membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. yang berfungsi mengurasi risiko penyakit seperti arthritis dan penyakit jantung.
mengatur gula darah
menurut penelitian, dengan mengkonsumsi bunga telang secara rutin dan sesuai dosis, ekstrak bunga telang dapat membantu mengontrol gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
baca juga:simak! 7 tips menjaga berat badan saat lebaran agar tidak mendadak naik
baca juga:mudik lebaran? jangan lupa bawa face cleansing wipes ini, anti ribet dan praktis bersihkan wajah dari kotoran
demikianlah manfaat dan khasiat ddariunga telang yang diolah dari berbagai sumber. sebelum mengkonsumsi, ada baiknya dilakukan dengan bijak dan sesuai takaran serta untuk berkonsultasi dengan ahli di bidangnya.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 29 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan