Selain Lezat dan Manis, Buah Naga Miliki Manfaat Untuk Kesehatan
Buah Naga Miliki Manfaat Untuk Kesehatan--Freepik
Selain Lezat dan Manis, Buah Naga Miliki Manfaat Untuk Kesehatan
PRABUMULIHPOS.BACAKORAN.CO - Yuk mulai sekarang konsumsi buah naga, tak hanya miliki rasa yang lezat buah ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah naga telah dikenal sebagai salah satu buah tropis yang saat ini semakin populer di seluruh dunia.
Tak hanya warna yang mencolok dengan rasa unik, buah ini juga memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Nah berikut 5 manfaat konsumsi buah naga untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Simak! Ini Batas Aman Konsumsi Gula Harian Saat Buka Puasa
BACA JUGA:Hobi Konsumsi Daging Belut? Ini 4 Manfaatnya Untuk Kesehatan
1. Kaya Nutrisi
Buah naga mengandung sejumlah nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan tubuh.
Satu buah naga, kamu dapat menemukan vitamin C, vitamin B, serat, protein, dan sejumlah mineral seperti besi, magnesium, dan fosfor.
Keberagaman nutrisi ini mendukung fungsi tubuh secara menyeluruh, membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, mengoptimalkan proses pencernaan, dan memberikan energi.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Konsumsi buah naga dapat memberikan manfaat besar untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:Atasi Mual Akibat Mabuk Perjalanan Dengan 5 Aroma Ini, Bikin Mudik Lebaran Lebih Nyaman
- Tag
- Share
-
-
