6 Tips Atasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Bikin Perjalanan Makin Asyik
Teks foto: Tips atasi mabuk perjalanan saat mudik lebaran-freepik--
BACA JUGA:Mujarab! Ini Manfaat Konsumsi Jus Kurma Saat Sahur, Bisa Tingkatkan Energi Waktu Puasa
Salah satu makanan yang dapat memicu asam lanbung seperti Memakan-makanan pedas dan berminyak.
Nah, agar tidak mengakibatkan terjadinya asam lambung, sebaiknya hindaei beberapa makanan tersebut.
Perlu diketahui, kondisi asam lambung sendiri seperti timbulnya rasa mual bahkan muntah serta dapat memperburuk kondisi tubuh.
2. Konsumsi obat mabuk perjalanan
Nah, salah satu yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi mabuk saat diperjalanan adalah dengan mengkonsumsi obat yang sering di pernual belikan di apotik.
Beberapa obat yang dapat kamu konsumsi diantaraanya scopolamine, promethazine, atau dramamine.
3. Penuhi asupan cairan
Adapun cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah mabuk perjalanan adalah dengan memenuhi asupan cairan didalam tubuh.
Perlu diketahui, apabila kita memenuhi asupan cairan, kita tidak akan mengalami dehidrasi sehingga tidak mengakibatkan pusing dan mual.
Sebaiknya, hindari minuman seperti kopi dan berbagai minuman bersoda lainnya.
Hal itu justru dapat memicu dehidrasi serta berdampak buruk pada diri saat diperjalanan.
4. Hirup udara segar
Cara yang dapat kamu lakukan berikutnya adalah dengan menghirup udara segar.
Agar dapat mendapatkan udara segar, usahakan jendela mobil atau kendaraan lainnya terbuka.
- Tag
- Share
-
-
