6 Manfaat Cabai yang Luar Biasa, Jarang Banget Orang yang Tahu!

Reporter: Admin |

Editor: Admin |

Rabu , 15 Nov 2023 - 05:07

6 manfaat cabai yang luar biasa, jarang banget orang yang tahu!                            makanan pedas dapat menyebabkan bibir atas berkeringat, mata berkaca-kaca, dan lidah terasa seperti terbakar.
di sisi lain, manfaat kesehatan yang diketahui dari cabai terus berkembang dengan pesat, mencerminkan semakin diterimanya konsumsi makanan pedas dalam berbagai cara.
cabai adalah anggota keluarga nightshade, bersama dengan paprika dan tomat. cayenne dan jalapeo adalah dua dari sekian banyak rasa cabai. manfaat panas dan kesehatan berasal dari bahan kimia yang dikenal sebagai capsaicin.
cabai pedas adalah hadiah yang tidak kita sadari bahwa kita membutuhkannya. mereka tidak hanya luar biasa lezat, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang mengejutkan.
melansir dari laman sportskeeda, berikut 6 manfaat mengkonsumsi cabai merah:
1. membantu mengatasi migrain
cabai terbukti mempunyai efek terapeutik dalam membuka jalur tubuh seperti pembuluh darah dan sistem pernafasan, serta menjadi penggerak keluarnya air mata.
capsaicin dapat memberikan dampak yang sangat bermanfaat pada pengobatan sakit kepala migrain, baik sebagai terapi rutin maupun dalam pengobatan migrain kronis.
2. membantu penurunan berat badan
makan cabai untuk sarapan menekan rasa lapar sepanjang hari, sehingga membantu penurunan berat badan.
saat anda mengonsumsi cabai pedas, suhu tubuh anda meningkat. saat suhu tubuh anda naik, ia memasuki mode pendinginan. hal ini menyebabkan tubuh anda mengeluarkan energi.
3. peningkatan energi dan tingkat suasana hati
mengonsumsi makanan pedas dapat membuat anda merasa lebih baik dan berenergi lebih. hal ini mungkin disebabkan oleh produksi endorfin saat anda mengonsumsi sesuatu yang pedas, yang dapat membantu meningkatkan suasana hati anda dan bahkan mengurangi ketegangan dan kecemasan.
selain itu, capsaicin telah terbukti meningkatkan kewaspadaan dan fokus, memungkinkan anda untuk aktif sepanjang hari.
4. memperbaiki sinus
makanan pedas terkenal dapat membuat lubang hidung kita menetes, dan hal ini dapat menguntungkan kita.
makanan pedas, seperti cabai, terkenal dengan kemampuannya membersihkan sinus. saat bersentuhan dengan jaringan biologis, capsaicin, molekul yang ditemukan dalam makanan pedas, menimbulkan sensasi terbakar.
capsaicin merangsang selaput lendir, menyebabkan pilek dan dengan demikian melarutkan segala penyumbatan hidung.
5. sifat anti kanker
capsaicin memiliki efek antikanker yang kuat dengan menargetkan beberapa jalur sinyal dan gen terkait kanker pada berbagai fase tumor, seperti inisiasi, perkembangan, perkembangan, dan metastasis.
bahan kimia pedas tersebut mengubah perilaku beberapa gen yang terkait dengan sel kanker dan bahkan mencegahnya berkembang.
6. membantu masalah pencernaan
cabai kaya akan antioksidan dan bahan kimia lainnya yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti lecet, sakit perut, gas usus, dan diare.
paprika dapat melakukan hal ini dengan meningkatkan cairan lambung, yang melawan keasaman di saluran pencernaan.(disway.id)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 15 November 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan