7 Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Darah yang Sering Diabaikan

KORANPRABUMULIHPOS.COM - Kondisi kekurangan darah, atau yang dikenal dengan istilah medis anemia, merupakan gangguan kesehatan yang sangat sering ditemui di masyarakat. 

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalaminya. Anemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah atau hemoglobin (Hb) — protein yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. 

Mengenali tanda-tanda anemia sejak awal sangat penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.

Kadar hemoglobin yang rendah membuat distribusi oksigen ke otak dan otot terganggu, sehingga dapat menyebabkan kelelahan, sulit fokus, serta penurunan stamina. Dengan kata lain, anemia bukan hanya penyakit tersendiri, tetapi juga bisa menjadi indikasi adanya gangguan kesehatan lain di dalam tubuh.

BACA JUGA:Waspadai! Ini 9 Tanda Anak Cacingan yang Sering Tak Disadari Orang Tua

BACA JUGA:Telur, Superfood Murah yang Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Kuat

Apa Itu Anemia dan Bagaimana Mekanismenya Terjadi

Secara medis, anemia adalah kondisi ketika kadar hemoglobin atau jumlah sel darah merah berada di bawah batas normal. Tugas utama hemoglobin adalah mengikat oksigen di paru-paru dan menyalurkannya ke seluruh jaringan tubuh agar organ dapat berfungsi dengan baik.

Jika kadar Hb menurun, kemampuan darah untuk membawa oksigen ikut berkurang, menyebabkan tubuh kekurangan energi. Hemoglobin terbentuk dari kombinasi zat besi dan protein, sehingga ketika tubuh kekurangan zat besi, asam folat, atau vitamin B12, proses pembentukan Hb terganggu.

Berdasarkan lamanya terjadi, anemia dibedakan menjadi dua jenis, yaitu anemia kronis (berkembang perlahan dalam jangka panjang) dan anemia akut (terjadi tiba-tiba dengan gejala yang lebih berat).

Ciri-Ciri Anemia yang Umum Terjadi

Berikut beberapa gejala kurang darah yang paling sering dirasakan:

BACA JUGA:Waspadai! Ini 9 Tanda Anak Cacingan yang Sering Tak Disadari Orang Tua

BACA JUGA:Rahasia Sehat di Balik Kesegaran Markisa, Buah Tropis Kaya Manfaat