Seledri Bahan Masakan yang Miliki Berbagai Macam Manfaat Kesehatan, Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Seledri Bahan Masakan yang Miliki Berbagai Macam Manfaat Kesehatan, Membantu Menurunkan Tekanan Darah--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Seledri jadi salah satu bahan alami yang sering digunakan sebagai pelengkap bahan masakan.
Mengkonsumi daun seledri memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
Tidak hanya menambah rasa untuk masakan, tetapi juga memiliki nutrisi sebagai manfaat kesehatan.
Nah ini dia berbagai macam manfaat mengkonsumsi daun seledri untuk kesehatan.
BACA JUGA:Waspada, 9 Buah Ini Bisa Menyebabkan Diare Jika Dimakan Terlalu Banyak
BACA JUGA:Minum Air Putih Hingga Tidur Cukup, Ini Cara Simpel Jaga Gula Darah Tetap Normal
1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu manfaat daun seledri yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan tekanan darah.
Daun seledri mengandung senyawa yang disebut phthalides, yang dapat melemaskan jaringan otot di sekitar arteri, sehingga memperlancar aliran darah dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
Mengkonsumsi seledri secara rutin dapat berkontribusi pada pengelolaan tekanan darah, terutama bagi penderita hipertensi.
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mengontrol kadar gula darah, seledri bisa menjadi pilihan yang baik.
BACA JUGA:5 Fungsi Tes DNA: Dari Forensik Hingga Cegah Penyakit Genetik
BACA JUGA:Jeruk Nipis Miliki Manfaat Alami Untuk Kesehatan Tubuh, Membantu Meningkatkan Sistem Imun
- Tag
- Share
-
-
