Jaga Daya Tahan Tubuh! Ini 8 Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan

Reporter: Erna |

Editor: Ros |

Selasa , 02 Jan 2024 - 13:03

Manfaat Buah Pinang Untuk Kesehatan Tubuh--

jaga daya tahan tubuh! ini 8 manfaat buah pinang untuk kesehatan                             prabumulihpos - tanaman yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh salah satunya adalah buah pinang. 
mengkonsumsi buah pinang dianggap menyehatkan terutama untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
bahkan, orang zaman dahulu telah memiliki kebiasaan mengkonsumsi buah pinang, karena dipercaya menyehatkan apalagi bagi kaum pria.
buah pinang sendiri berasal dari tanaman areca, dan sering kali digunakan dalam tradisi budaya tertentu, terutama di asia tenggara.
baca juga:sering pusing karena kerjaan? lakukan 8 cara ini, biar semangat jalani aktivitas
baca juga:selamat tinggal karang gigi! ini 5 cara menghilangkannya, tanpa biaya dan praktis
mengenai manfaat dari buah pianang ini diyakini dapat meningkatkan stamina atau energi.
siapa sangka, buah pinang yang berasal dari keluarga palem  ini juga dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh bahkan menambah stamina bagi kaum pria.
dirangkum dari berbagai sumber, berikut 8 manfaat buah pinang untuk kesehatan.
1. meningkatkan energi
manfaat mengkonsumsi buah pinang ini ternyata dapat mengingkatkan energi.
baca juga:manjur untuk pengobatan tradisional, ini 7 khasiat tanaman sambung nyawa bagi kesehatan
baca juga:wajib tahu! ternyata ini cara yang tepat mencegah dan mengatasi biang keringat pada anak
pasalnya, kandungan alkaloid dalam buah pinang dapat membantu melepaskan adrenalin dan menciptakan perasaan bahagia.
dengan perasaan bahagia tersebut tentunya dapat membuat aktivitas menjadi lebih bersemangat.
2. menjaga kesehatan kulit
manfaat buah pinang selain baik untuk tubuh juga dapat mempercantik diri.
ya, buah pinang ini diyakini dapat menjaga kesehatan kulit, itulah kenapa orang zaman dahulu memanfaatkan berbagai tanaman seperti buah linang sebagai kecantikan juga untuk kesehatan.
baca juga:7 makanan yang wajib dikonsumsi untuk lansia supaya tulang tidak keropos
baca juga:5 tips melatih anak agar cepat berjalan sendiri, orang tua wajib tahu!
bahkan, buah pinang juga dapat mengurangi minyak berlebih pada wajah sehingga jerawat dan komedo tidak hinggap.
itulah kenapa dengan mengkonsumsi buah pinang selain dapat mempercantik wajah juga bisa memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh.
3. perbaikan daya tahan tubuh
manfaat mengkonsumsi buah pinang berikutnya adalah mampu memperbaiki daya tahan tubuh.
ya, dengan kamu mengkonsumsi buah pinang dipercaya mampu meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh kamu agar semakin baik.
baca juga:7 makanan yang wajib dikonsumsi untuk lansia supaya tulang tidak keropos
baca juga:5 tips melatih anak agar cepat berjalan sendiri, orang tua wajib tahu!
sehingga tubuh lebih kuat dalam melawan berbagai macam jenis penyakit. 
apalagi mengkonsumsi buah inang yang masih muda, sebab buah pinang muda kaya akan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas.
4. stimulan
manfaat mengkonsumsi buah pinang juga dapat memberikan stimulan bagi tubuh.
dengan begitu, apabila mengkonsumsi buah pinang dapat memungkinkan seseorang merasa lebih terjaga atau bertenaga untuk sementara waktu.
baca juga:musim hujan! 5 vitamin penting untuk jaga daya tahan tubuh agar tidak tumbang
baca juga:8 makanan ini bisa menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi putih, biar program diet sukses
5. baik untuk kesehatan gigi
mengkonsumsi buah pinang juga dapat menjaga kesehatan gigi, bahkan orang zaman dahulu juga memiliki kebiasaan mengkonsumsi buah ini untuk menguatkan gusi.
hal ini disebabkan karena kandungan antimikroba yang mampu menekan anti bakteri yang ada pada mulut.
namun, mengkonsumsi buah pinang ada baiknya dalam batas wajar, jangan terlalu berlebihan.
karena apabila mengkonsumsi segala sesuatu secara berlebihan tersebut tidaklah baik untuk kesehatan bahkan dapat menyebabkan timbul penyakit.
baca juga:7 jenis makanan dan minuman ini ampuh atasi kecanduan rokok, bikin paru-paru sehat
baca juga:jangan diabaikan! ini dampak buruk sering konsumsi soda bagi kesehatan tubuh
6. mencegah anemia
anemia atau kekurangan darah merupakan salah satu penyakit yang kerap di alami oleh banyak orang.
nah, bagi kamu yang rentan mengalami penyakit anemia apalagi khususnya ibu hamil, mengkonsumsi buah pinang juga di anjurkan.
buah pinang dapat mengatasi kekurangan zat besi yang berat dan juga kadar glukosa yang rendah.
dengan mengkonsumsi buah pinang ini, dipastikan kesehatan tubuh dapat lebuh terjaga, namun tetap harus memperbaiki pola hidup sehat yang baik.
baca juga:cuma pakai bahan yang ada di dapur, batuk berdahak hilang dalam waktu singkat
baca juga:8 cara ampuh mengatasi nyeri leher akibat terlalu lama bekerja di depan laptop
7. baik untuk pencernaan
mengkonsumsi buah pinang juga dapat membantu mengatasi masalah pada pencernaan.
pada buah pinang ini terdapat arecoline yang dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan agar tetap sehat.
siapa sangka khasiat jika mengkonsumsi buah pinang sendiri dapat membantu mengatasi masalah sembelit.
masalah seperti ini biasanya kerap dialami oleh kaum wanita yang disebabkan menstruasi yang bermasalah.
baca juga:7 langkah mengatasi ruam kulit bayi
baca juga:5 penyakit ini intai warga prabumulih yang terdampak banjir 
namun, untuk mengatasi masalah pada pencernaan jangan risau, kamu bisa mengkonsumsi buah pinang sebagai salah satu alternatif untuk mencegah penyakit tersebutm
8. meredakan alergi
mengkonsumsi buah pinang juga dipercaya dapat mengatasi masalah tertentu seperti alergi.
dengan mengkonsumsi buah pinang ini, bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi iritasi kulit serta mamou meredakan alergi.
hal ini dikarenakan adanyan efek anti inflamasi yang bisa membantu mengurangi peradangan didalam tubuh.
baca juga:jangan diabaikan! ini dampak buruk sering konsumsi soda bagi kesehatan tubuh
baca juga:wajib tahu! ini 9 gejala pneumonia pada ibu hamil serta cara mengatasi
kamu juga harus memperhatian saat mengkonsumsi buah pinang dalam jumlah yang banyak.
bahkan jika mengkonsumsi buah pinang dan bahan lain seperti sirih, gambir, ataupun tembakau sirih dalam jumlah banyak dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan.
berbagai efek samping yang bisa terjadi jika mengkonsumsi buah pinang dan produk lain secara berlebihan dapat berakibat ketergantungan, gangguan pada pencernaan dan berbagai efek samping lainnya. 
namun, jika kamu ingin mengkonsumsi buah pinang dengan tujuan khusus seperti meningkatkan stamina dan lainnya ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada ahli kesehatan.
hal tersebut agar mampu mendapatkan informasi yang valid terkait manfaat dan resiko mengkonsumsi buah pinang. (ern)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 3 Januari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan