5 Teh Tradisional Korea yang Terbukti Menyehatkan Tubuh
5 Teh Tradisional Korea yang Terbukti Menyehatkan Tubuh--ist
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Korea Selatan tidak hanya dikenal karena industri hiburan dan budaya popnya yang mendunia, tetapi juga karena kekayaan tradisi kulinernya—terutama minuman herbal yang menyehatkan.
Salah satu bagian penting dari warisan kuliner Korea adalah berbagai jenis teh tradisional yang dipercaya mampu memperkuat sistem imun dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Teh-teh khas Korea tidak sekadar dinikmati sebagai minuman penyegar, melainkan juga mengandung berbagai bahan herbal yang kaya vitamin, mineral, serta senyawa aktif yang mendukung daya tahan tubuh, mengurangi peradangan, hingga memberi energi secara alami.
Berikut ini beberapa jenis teh tradisional Korea yang dikenal bermanfaat bagi kesehatan:
BACA JUGA:WhatsApp Down Serentak di Berbagai Negara, Ada Apa?
BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis dengan Hobi Bernyanyi, Ini Aplikasinya
1. Teh Ginseng
Ginseng telah lama digunakan sebagai tanaman obat di Korea. Akar tanaman ini sering diolah menjadi teh yang berfungsi sebagai penambah energi alami.
Berdasarkan riset dari Journal of Ginseng Research, konsumsi teh ginseng dapat membantu mengurangi kelelahan, meningkatkan fokus, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ginseng juga dikenal sebagai adaptogen, yaitu zat yang membantu tubuh menyesuaikan diri terhadap stres.
2. Teh Hijau (Nokcha)
Dikenal dengan sebutan nokcha di Korea, teh hijau kaya akan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Main Game Dapat Duit! Crystal Quest Tawarkan Saldo DANA Hingga Rp200 Ribu per Hari.
BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis dengan Hobi Bernyanyi, Ini Aplikasinya
Kandungan flavonoid dan flavanol dalam teh ini bermanfaat untuk memperkuat imunitas, meredakan gejala flu, serta menjaga kesehatan secara keseluruhan, khususnya saat musim hujan.
- Tag
- Share
-
-
